『知恵』ダイエット『努力』No.9

#845 [ひらめいたさん]

>>844
エネルギーの消費量が減ったとか？
食生活が一緒でも、運動とかしなくなったら一気に増えるよ。

:10/10/13 06:32 :P905i :hnQQrRCc

#846 [ひらめいたさん]

ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄﾀﾞｲｴｯﾄって朝ご飯にﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄしか食べたら駄目なんですよね？(;_;)
毎朝便秘解消の為にｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ食べてるんですけどどうしよう(´･ω･｀)

:10/10/14 13:39 :F906i :CSBIT8zM

#847 [ゆす]

ホットヨーグルト交換あるんだ
あたしもやろう！

:10/10/14 15:12 :W53T :qvt5O/oY

#848 [

]

>>846

そーですよ(´Д｀)
きついですよね。

私は今ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄﾀﾞｲｴｯﾄ挑戦してますが、ちょっと前は朝食をｵｰﾙﾌﾞﾗﾝに豆乳かけて食べてました！
個人的にｵｰﾙﾌﾞﾗﾝのが体重の減りが早かったですよ！

:10/10/14 15:42 :SH06B :CrsBVVFw

#849 [ひらめいたさん]

縄跳びってききますか？

:10/10/14 16:09 :N05B :☆☆☆

#850 [ちゅう汰]

縄跳び乳減るよ←

:10/10/14 16:15 :W53K :8P8ss8xk

#851 [ひらめいたさん]

>>850さん

減ってもいいです

痩せるんですかね？

:10/10/14 16:48 :N05B :☆☆☆

#852 [ひらめいたさん]

>>848
そうなんですか(´･ω･｀)
最近､朝＞昼＞夜の食生活にしているので朝ご飯にﾖｰｸﾞﾙﾄだけだとちょっときつい気がします(;_;)

ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝに豆乳かけてみます!^^
無調整ですか？

:10/10/14 19:02 :F906i :CSBIT8zM

#853 [ひらめいたさん]

>>451
減るってか垂れちゃうよ(;_;)やるならサラシとか巻いてやった方がいいよ。

:10/10/14 19:57 :P904i :YdRDQgl2

#854 [

]

>>852
そうですよ(｀･Д･´)
すぐ水分吸収しちゃってﾌﾞﾖﾝﾌﾞﾖﾝになるんで味に抵抗ありですが‥

:10/10/14 20:30 :SH06B :CrsBVVFw

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