『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#828 [ひらめいたさん]
ヨーグルトと混ぜちゃえば気にしなくなるんじゃないかな
:10/10/11 10:57 
:SH05A3 
:☆☆☆
#829 [ひらめいたさん]
>>828さん
お答えありがとうございます
混ぜても混ぜても分離してと言うか明らかにそのにごった水分のほうが量も多いんです…
なんか水の中にモロモロが浮いているみたいな感じで
:10/10/11 12:03 :SH706i :☆☆☆
#830 [ねこ]
健康面､ダイエットで
もし寝る前に飲む（食べる）なら何がいいですかね?牛乳とか…
:10/10/11 22:09 :F906i :G/00QMto
#831 [ひらめいたさん]
>>829ヨーグルトが駄目なんじゃ？普通はそうならないよ
>>830牛乳より豆乳がいいと思う
豆乳は朝飲むとダイエット向きで夜飲むと美容に向いてるらしい
:10/10/11 23:57 :SH05A3 :☆☆☆
#832 [ひらめいたさん]
ホットヨーグルト3日目だけど本当に痩せてびっくり
:10/10/12 08:39 :U1 :XJ1fm2kM
#833 [ひらめいたさん]
そりゃ普段より摂取カロリー減ったから体重落ちるでしょ
:10/10/12 09:47 :SH05A3 :☆☆☆
#834 [ひらめいたさん]
>>833は上に言ってるんですかね？
私は普段朝食べないんで摂取カロリーは増えてます
:10/10/12 10:11 :U1 :XJ1fm2kM
#835 [ひらめいたさん]
>>831お答えありがとうございます
私はビヒダス？ヨーグルトでしてるんですが…
温めすぎなんですかね？
ワット数が解らないのでお皿が熱くなるまで(持てる程度)温めてるんですが…
:10/10/12 11:42 :SH706i :☆☆☆
#836 [ひらめいたさん]
ホットヨーグルトやったけど２日目で体重増えたからもうやめたｗ３日も続かなかったｗｗ
:10/10/12 12:27 :D905i :cTMno.hc
#837 [ひらめいたさん]
ホットヨーグルトってまずそう
:10/10/12 12:40 :P905i :WJx4G/R2
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