『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#823 [ひらめいたさん]
:10/10/10 21:57 
:SH03A 
:☆☆☆
#824 [匿名]
>>821自分は変わらない日あるよ｡水分全然飲まないんだけどそれは関係ないかな？
:10/10/10 22:52 :SH01B :☆☆☆
#825 [ひらめいたさん]
ホットヨーグルトを食べている方に聞きたいのですが
水分？とモロモロで少し固めの白い固まりに分かれますか？
(分かれると言っても混ざった状態)温めすぎなのでしょうか？
あと水分？も飲み干さないとダイエットの効果はないのでしょうか？
:10/10/11 08:45 :SH706i :☆☆☆
#826 [ひらめいたさん]
水分ってか白い液体みたいなやつ？それかなり栄養あるらしいよ(^^)
:10/10/11 09:37 :SH05A3 :☆☆☆
#827 [ひらめいたさん]
>>826そうです
多分ホエイ？かなんかだと思ったんですけど温めて分離したものだったので違うのかな？と思ったり…
の前にとてもじゃないけどまずくて飲める気がせず捨てたんです
:10/10/11 10:54 :SH706i :☆☆☆
#828 [ひらめいたさん]
ヨーグルトと混ぜちゃえば気にしなくなるんじゃないかな
:10/10/11 10:57 :SH05A3 :☆☆☆
#829 [ひらめいたさん]
>>828さん
お答えありがとうございます
混ぜても混ぜても分離してと言うか明らかにそのにごった水分のほうが量も多いんです…
なんか水の中にモロモロが浮いているみたいな感じで
:10/10/11 12:03 :SH706i :☆☆☆
#830 [ねこ]
健康面､ダイエットで
もし寝る前に飲む（食べる）なら何がいいですかね?牛乳とか…
:10/10/11 22:09 :F906i :G/00QMto
#831 [ひらめいたさん]
>>829ヨーグルトが駄目なんじゃ？普通はそうならないよ
>>830牛乳より豆乳がいいと思う
豆乳は朝飲むとダイエット向きで夜飲むと美容に向いてるらしい
:10/10/11 23:57 :SH05A3 :☆☆☆
#832 [ひらめいたさん]
ホットヨーグルト3日目だけど本当に痩せてびっくり
:10/10/12 08:39 :U1 :XJ1fm2kM
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