『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#798 [ひらめいたさん]
ここ１～２週間ほど、足がひどくむくんでいる感じがします。だるいし重い感じです；
そこで寝ながらメディキュット買って５日位履いてみたんですが、朝起きてもそこまで“軽いっ！”って感じがしないんです。これって合ってないということでしょうか？
むくみじゃなくて、悲しいことにただ太くなっただけでしょうか
:10/10/09 18:57 
:W61P 
:55e3bH/g
#799 [ひらめいたさん]
もう１週間ご飯の量かなり減らして運動もしてるのに100グラムも減らないむしろ増える本当に謎
みなさんはこういうことありますか？
:10/10/09 22:05 :W53H :64UdIMb6
#800 [ひらめいたさん]
>>783うん、わたしは飲んで５分以内にはがっつり食べてるよ＾＾
:10/10/09 22:05 :SH905i :D8xCZY9k
#801 [ひらめいたさん]
>>799かなり減らしてるんなら
体が吸収しやすくなって
次食べた時の分を
普通より多く蓄える体質に
なってきてるんじゃない？
食事はあまり減らさず
運動して痩せないと
痩せても太りやすい体になるよ
:10/10/09 22:17 :W53T :HpeTtbYI
#802 [ひらめいたさん]
>>801もともと大食いなんで、普通の人よりちょっと少ないかな？くらいなんです
でもなかなか減らないので困ったな と思ってます
３㎏程減るのにこんなに大変なんて思いませんでした
:10/10/09 22:29 :W53H :64UdIMb6
#803 [ひらめいたさん]
>>798マッサージとかしてから履いたらもっと効果的ですよ。
:10/10/09 22:34 :Premier3 :ERjgv1EY
#804 [ひらめいたさん]
男性がダイエットをしたい場合は女性同様、３食とって運動するだけでいいんですか？
あとやはりダイエット中の食事は朝>昼>夜にした方がいいんですか？
教えて下さい(>_<)
:10/10/09 22:39 :SH004 :lEmbFelE
#805 [ひらめいたさん]
筋トレじゃないかな～？
:10/10/09 22:44 :D905i :v1M92dME
#806 [Ｈachi]
ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ不味くないですか？
とてもじゃないけど食べられなくて、ﾖｰｸﾞﾙﾄに付いてくるｸﾞﾗﾆｭｰ糖混ぜました。
これじゃ意味ないですかね？
皆さんはどのﾒｰｶｰのﾖｰｸﾞﾙﾄなんでしょう(＞＜)
:10/10/10 09:53 :N906i :ayhuhGb6
#807 [ひらめいたさん]
あたしも不味すぎて２日で辞めたｗｗ
温めると塊できて、それが無理｡ﾟ(>д<｡)ﾟ｡｡
:10/10/10 10:33 :P03A :s7jErwTo
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