ビューティーコロシアムでやってたホットヨーグルトを昨日試してみたんだけど、今体重はかったら減ってたｗ
昨日夜ご飯多めに食べちゃったりしたり間食しちゃったのに減ってて驚いた。
とりあえず続けてみる。