>>76

自分はしたことないけど知り合いの子は夜抜きを1ヶ月間して4kg痩せたみたいだよ
6時までは好きな物食べて良し
6時以降は禁止にしてたみたいだけど
辞めたらすぐリバウンドしたみたいだしやるなら自己責任で

あんまりオススメはできないけど

痩せたい気持ちはわかるのでダイエットがんばりましょうね^^

日本語おかしかったらすいませんｗ