ここ最近ストレスで、
食欲がなくご飯もあまり食べませんでした
しかしこの間体重を測ったら２ヶ月で６�sも増えていました
どうしてでしょうか？
さすがに６�sは困ります
どんなダイエットがいいでしょうか？助けてください