『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#729 [ひらめいたさん]
:10/09/19 01:33 
:SH906iTV 
:L5bGgchA
#730 [ひらめいたさん]
ありがとうございました！
:10/09/19 08:35 :SH05A3 :☆☆☆
#731 [ひらめいたさん]
例えばもし同じカロリーで
シュークリームとジュースがあったら固形じゃないジュースのほうがすぐ消化されやすいような気がしてジュースの方を選んじゃうんですけど
どちらもそんなに
変わらないですかね？
:10/09/19 18:56 :W53T :/EA1obi.
#732 [ひらめいたさん]
:10/09/19 19:25 :F09A3 :ZQruV3ug
#733 [ひらめいたさん]
あげる
:10/09/20 16:48 :W53T :dLz0dsVs
#734 [ひらめいたさん]
生理くるときって体重とか体脂肪増えたりしますか？
:10/09/24 17:51 :SH01B :iQCA4i0A
#735 [ひらめいたさん]
>>734増減すると思いますよ
人それぞれですが自分は生理の時は食欲すごいんで体重増えます
胸を残して痩せたいんですがどなたか何かあれば教えてください
:10/09/24 18:39 :SH01B :tT7IXOv2
#736 [ひらめいたさん]
運動もしてるしそんな食べてないはずなのに体脂肪と体重が急激に増えたんです
なんでだろ…(´･ω･｀)
:10/09/24 19:11 :SH01B :iQCA4i0A
#737 [にゃそ]
>>735体重を急激に減らさない事。ダイエットをするとまず胸から脂肪が落ちていくので、急激に減らすのは避けて。ゆっくりを体重落としましょう。
あと、ジョギングなどする時は、胸を揺らさないようにするといいみたいです^^(熊田曜子さんはジョギングをする時胸にサラシを巻いたりしていたそうです)
:10/09/25 09:14 :F02A :WryfT3Jk
#738 [ひらめいたさん]
>>736運動してるってことは筋肉がついて体重が増えたんじゃないかな？
:10/09/25 09:59 :N01B :2yFX/baE
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