『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#53 [ひらめいたさん]
置き換えダイエットでプロテインダイエットを飲もうと思うのですが、プロテインだからやはり運動もしなくちゃだめですか？
:10/04/12 12:43 
:SH02A 
:☆☆☆
#54 [ももちぃ]
食べ物を食べて、すぐお腹いっぱいにはなるのですが、すぐお腹が空いてしまい、間食が増えたり､一日５食とか食べてしまいます｡改善方法などありませんかね
？
:10/04/12 21:53 :SH06A3 :☆☆☆
#55 [ひらめいたさん]
:10/04/12 21:56 :SH706iw :LXpht3yM
#56 [ひらめいたさん]
↑
食事を１日５食にしてみてはどうでしょうか
？と言っても１食１食を低カロリーにしなければならないけど×
吸収の関係で痩せるみたいですよ♪熊田曜子ちゃんも１時間にチョコ一欠けら食べて普通の食事の吸収を抑えていたとテレビでやっていました^^
:10/04/12 22:04 :SH05A3 :☆☆☆
#57 [ももちぃ]
ありがとうございます
チョコレート一欠けらと言うのは､一日５食にしたときの食事の前に食べるということですか？
:10/04/12 23:13 :SH06A3 :☆☆☆
#58 [
]
ツナ＋りんごＤＩＥＴ始めました!!
痩せるかな？
やったことある人いますか？
:10/04/13 00:04 :F02A :Qci/As0k
#59 [ひらめいたさん]
夜寒天やところてんだけ食べてる方いませんか(>_<)？
:10/04/13 08:30 :F905i :w2l5XmCM
#60 [ひらめいたさん]
>>57いえ、３食の前ではなくて１時間ごとにチョコを食べるんですよ
:10/04/13 10:32 :SH05A3 :☆☆☆
#61 [ひらめいたさん]
>>58偏食はリバウンドが激しいので、バランスよく食事してます
:10/04/13 17:30 :re :☆☆☆
#62 [ひらめいたさん]
妊娠し子供を産んでからお腹がたるんで、胸も垂れてきてしまいました
どうすれば胸にハリがでて、くびれができますか？
:10/04/13 22:10 :SH06A3 :8HVpinGM
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