『知恵』ダイエット『努力』No.9

#515 [ひらめいたさん]

体脂肪率低いと生理不順になりやすいですか？

:10/07/07 15:30 :F06B :k/PIfqyY

#516 [ひらめいたさん]

>>514
エア縄跳びのやり方教えて下さい(^^)/
つま先はつけたまま飛びますか

:10/07/07 15:45 :P08A3 :drChhHGU

#517 [44%願いが叶う

■]

>>516
私は自己流なので…正しいかどうかはわかりませんが、普通にジャンプしてます。腕も回します。ホントの縄跳びみたいに。
エア縄跳びは引っ掛からないので良いですよ

:10/07/07 16:04 :L01B :MRN7LQ/6

#518 [ひらめいたさん]

>>517
ありがとうございます！
効果はどぉですか

:10/07/07 16:16 :P08A3 :drChhHGU

#519 [67%願いが叶う

■]

>>518
私は暇な時にやってる程度なので何とも言えませんが…。やらないよりマシだと思います。

:10/07/07 17:00 :L01B :MRN7LQ/6

#520 [ひらめいたさん]

今まで毎月必ず生理がきてたのにここ２ヶ月ぐらいきてません
３食、栄養もちゃんと取ってるつもりですが、やっぱりある程度体重が落ちてくると止まるんですかね？(´･ω･｀)

:10/07/07 19:44 :SH02A :w5pYZDyg

#521 [ぴか]

あたし158センチなんですけど体重が40キロ切ったときは生理がとまりました。また体重が増えたら生理になりましたけど…やぱ関係あると思います(´∀｀)

:10/07/07 20:05 :N906imyu :iRwJhhQ.

>>520
それ今すぐやめるべき

ぶっちゃけ…
あたしﾀﾞｲｴｯﾄして3年来てないから(;_;)

:10/07/07 20:11 :P01B :7nPYo1ac

#523 [ひらめいたさん]

>>521
やっぱり体重は関係あるんですね…
>>522
３年ですか!?
やっぱり止めた方がいいんでしょうか(:_;)
だけど今の体重維持したくて

:10/07/07 20:40 :SH02A :w5pYZDyg

#524 [ひらめいたさん]

>>523
無理しちゃうと取り返しがつかないことになっちゃう。体重に支配されたら、人生楽しくない！
キープしたい気持ちもわかるが、今はあまりダイエットを考えすぎない方が良い気がします☆

:10/07/07 20:47 :N02A :☆☆☆

★コメント★

←次 | 前→

C-BoX E194.194