>>38さん
ありがとうございます
まだ始めてそんなに経ってないので､とりあえず１ヶ月以上は続けて様子見ようと思ってるんですが･･･
賄いも食事制限してるって事は伝えてあるんで､なるべくヘルシーな物を量減らしてもらってますでも時間が１番問題ですよね