『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#25 [ゆな]
>>24ここは独り言いうスレじゃありません。
ダイエット板へどうぞ(´･ω･｀)ノシ
:10/04/04 12:31 
:SH003 
:LoxrjNN6
#26 [ひらめいたさん]
夜とか暖かいお茶を毎日何杯も飲んでしまうのですが０㌍だし太ったりしませんよね？
:10/04/05 22:56 :SH02A :☆☆☆
#27 [ひらめいたさん]
>>15
生理後が痩せ期と一般的に言われるのは
生理が終わると食欲が落ち着くためだと
聞いたｺﾄがあります。
よぅは痩せ期だから痩せるんでなく
食欲が減るので自ずと体重も落ちるって
ｺﾄなんじゃないですかね(∵)
:10/04/05 23:12 :F01B :☆☆☆
#28 [∵]
>>27ありがとうございます。
納得できました。
私は生理後もあまり痩せ期を実感できなかったんですが、それは生理の時食欲無くてあまり食べれないので終わっても変わりないんだと思えました。
:10/04/06 03:34 :SH05B :iuo2mu22
#29 [ひらめいたさん]
<<8
あげ
:10/04/06 15:53 :CA003 :BF12ofcI
#30 [ひらめいたさん]
:10/04/06 15:54 :CA003 :BF12ofcI
#31 [ゆな]
>>26悪い事ではありませんが、飲み過ぎは体重(脂肪ではなく)はもちろん増えますしお腹もでるかもしれません。
水分もとりすぎるとむくんだりしますから注意です(´･ω･｀)
>>30骨盤がしまってることには変わりないですからいいんじゃないでしょうか？
:10/04/06 21:47 :SH003 :EQP00YDA
#32 [ひらめいたさん]
:10/04/06 23:18 :CA003 :BF12ofcI
#33 [やぁ]
昨日テレビでやっていた
さつまいもダイエットを
やってみようと思いました。
３食のうち１食をさつまいもにするだけなのですが、朝昼晩、どれをさつまいもにするのが一番いいと思いますか…？
こういうダイエットはやったことがないので効率の良い知識を知りません(∵`)ネットの説明にも、いつ食べるのが一番いいのか書いてないのでわかりませんでした…
アドバイスお願いします
:10/04/07 08:13 :F01A :MJIn9gYg
#34 [ひらめいたさん]
お昼が多くなかった？
あたしもやってみます
:10/04/07 08:47 :SH01B :0KZV5eps
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