『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#222 [ひらめいたさん]
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:10/05/03 17:54 
:SH904i 
:OEpEelfk
#223 [匿名]
一ヶ月以上運動も食事も規則正しく生活してるのに、全く体型も体重も変わりません。
何か方法ありますか？
特に、腕と肩幅がはんぱないので、痩せたいです
分かりずらくてすみません
:10/05/03 22:56 :SH906i :oVIQWy9Q
#224 [ひらめいたさん]
肩幅はどーしようもない気がする…
:10/05/03 23:00 :SH01A :BVBwyass
#225 [ひらめいたさん]
夜はカロリー控えめで少なくしているのに体重が増えていってます(;_;)運動もちゃんとしているし３食きちんと食べてます。原因はなんなんでしょう？こんな経験したことある方いますか？ちなみに生理終わって一週間くらいです。わかる方お願いします！
:10/05/04 11:08 :SH05A3 :☆☆☆
#226 [ひらめいたさん]
:10/05/04 12:08 :D905i :ayWhxsf.
#227 [ひらめいたさん]
>>226ありがとうございます
ではマッサージをしたら大丈夫ですよね(>_<)どうしたら体重は減りますか？
:10/05/04 13:59 :SH05A3 :☆☆☆
#228 [ひらめいたさん]
>>225これからだよ。最初は体重増えたり減らなかったりするけど、続ければ痩せる。
:10/05/04 14:05 :W54T :I5uT3me6
#229 [ひらめいたさん]
>>228ありがとうございます！
228さんの言う通りにまだまだ頑張ってみます
:10/05/04 14:18 :SH05A3 :☆☆☆
#230 [あああああ]
去年の夏から太りまくって
身長154の38→50になりました。
今47〜8なんですけど
夏までに40て可能ですか?
歩く以外にどんなこと
すればいいですかね
:10/05/04 20:48 :D705i :☆☆☆
#231 [ひらめいたさん]
:10/05/04 21:14 :SH01A :S/0D4fgI
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