『知恵』ダイエット『努力』No.9

#879 [ひらめいたさん]

>>876
全然ダメじゃない！
＋朝もやると効果的だよ(^-^)

:10/10/23 17:32 :P05B :k.bHWrsw

#880 [ひらめいたさん]

夜にウォーキングを始めようと思っているのですが、食前と食後ではどちらにした方がいいですか？

:10/10/23 19:19 :SH06B :BfyTQAVs

#881 [ひらめいたさん]

食後！運動したら食べない方がいいらしいです

:10/10/25 11:49 :P07A3 :4BlABv3M

#882 [ひらめいたさん]

ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄって
朝だから効果があるのかな…

どぅ思う??

:10/10/25 20:49 :SH01B :koTjfC0Y

#883 [ひらめいたさん]

朝フルーツダイエットをしているのですが朝食べてから１､２時間くらい経つとお腹が空いてしまいます。これはわたしだけかなと思いここに書いたのですが朝フルーツダイエットしてる方､またはしたことある方はどうですか？

:10/10/28 11:43 :SH05A3 :☆☆☆

#884 [ひらめいたさん]

>>863
お茶は食べるものによって効果が様々です。
甘いものとなら緑茶が吸収しにくくしてくれますし、油っこいものとなら烏龍茶が油を分解してくれます。
上のは有名ですが他のお茶にも違う効果があったかと思います。うろ覚えですいません。
ぐぐってみたらあるかと思います。

:10/10/28 13:25 :P08A3 :ANqyRn2Y

#885 [ひらめいたさん]

朝晩逆の生活をしていて、一食目は１９時頃に食べます。
一食はガッツリ食べてそれ以降は何も食べません。
寝るのは次の日の１０時以降です。

この生活してたらやっぱり太りますか？

:10/10/29 05:03 :K002 :.Ym.cSGs

#886 [ちゅう汰]

↑↑↑

規則正しい生活を送りましょう

:10/10/29 07:17 :W53K :uiEdfz6M

#887 [匿名さん.]

[ダイエット雑炊]を買って、夜ご飯をそれだけにしてみようかなと考えています。

低カロリーだそうですが、使ったことある方の意見を参考にしてから買いたいです。
効果はありますか？
よかったら回答お願いします<(_ _)>

:10/10/29 12:55 :F01A :PBtndN8A

#888 [ひらめいたさん]

８

:10/10/29 13:09 :SH904i :aSMfeMzM

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