『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#873 [ひらめいたさん]
ダイエット中でも３食炭水化物とったほうがいいのでしょうか？
過去レスみてたら炭水化物抜いたら体臭・口臭がきつくなると書いてあったんですがそうなんですか？
ウォーキングや半身浴はしてます
:10/10/21 00:14 
:SH01B 
:☆☆☆
#874 [きいろ]
>>873炭水化物を全く食べないのはダメだと思う
わたしは夕飯のご飯を豆腐に置き換えたら痩せましたよ^^
:10/10/21 21:23 :N706i :ey52MrTk
#875 [なな]
>>868おそくなってすいません
ヴィーナスラボ注文しました
がんばります！
:10/10/21 23:51 :N04A :Hl1DapQU
#876 [ひらめいたさん]
寝る前にエクササイズって
だめですか？
:10/10/22 23:20 :P02A :UCKlnsYs
#877 [ひらめいたさん]
>>874ありがとうございます
朝昼は炭水化物ありで、夜は抜きは問題ないですか？
:10/10/23 12:16 :SH01B :☆☆☆
#878 [きいろ]
:10/10/23 17:19 :N706i :c.5XD9C6
#879 [ひらめいたさん]
>>876全然ダメじゃない！
＋朝もやると効果的だよ(^-^)
:10/10/23 17:32 :P05B :k.bHWrsw
#880 [ひらめいたさん]
夜にウォーキングを始めようと思っているのですが、食前と食後ではどちらにした方がいいですか？
:10/10/23 19:19 :SH06B :BfyTQAVs
#881 [ひらめいたさん]
食後！運動したら食べない方がいいらしいです
:10/10/25 11:49 :P07A3 :4BlABv3M
#882 [ひらめいたさん]
ﾎｯﾄﾖｰｸﾞﾙﾄって
朝だから効果があるのかな…
どぅ思う??
:10/10/25 20:49 :SH01B :koTjfC0Y
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