『知恵』ダイエット『努力』No.9

#851 [ひらめいたさん]

>>850さん

減ってもいいです

痩せるんですかね？

:10/10/14 16:48 :N05B :☆☆☆

#852 [ひらめいたさん]

>>848
そうなんですか(´･ω･｀)
最近､朝＞昼＞夜の食生活にしているので朝ご飯にﾖｰｸﾞﾙﾄだけだとちょっときつい気がします(;_;)

ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝに豆乳かけてみます!^^
無調整ですか？

:10/10/14 19:02 :F906i :CSBIT8zM

#853 [ひらめいたさん]

>>451
減るってか垂れちゃうよ(;_;)やるならサラシとか巻いてやった方がいいよ。

:10/10/14 19:57 :P904i :YdRDQgl2

#854 [

]

>>852
そうですよ(｀･Д･´)
すぐ水分吸収しちゃってﾌﾞﾖﾝﾌﾞﾖﾝになるんで味に抵抗ありですが‥

:10/10/14 20:30 :SH06B :CrsBVVFw

#855 [ひらめいたさん]

>>845
ありがとうございます

運動量も変わってないんですけど

仕事をはじめました

:10/10/14 21:26 :SH02A :Iu7m/oZ.

#856 [ゆす]

ホットヨーグルトってどれくらい温めたらいいんですか(;_;)？

:10/10/15 10:52 :W53T :Wi7u2gws

>>856
500Ｗで30秒ですよ(^O^)

:10/10/15 11:00 :Premier3 :Ebnx7KqM

#858 [ゆす]

すごいホットじゃなく
生暖かいくらいでいいですよね？

:10/10/15 11:21 :W53T :Wi7u2gws

#859 [ひらめいたさん]

フルーツグラノーラやコーンフレークはやっぱり朝食べるほうがいいんですかね？

朝ホットヨーグルトで夜フルーツグラノーラにしようと思ってるんですが意味ないですかね(´;Д;`

:10/10/15 13:08 :SH07B :Uqncx.nI

#860 [ひらめいたさん]

>>858
大丈夫ですよ(´∀｀)

:10/10/15 13:21 :Premier3 :Ebnx7KqM

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