『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#760 [ひらめいたさん]
最近夜ご飯のご飯を減らして、学校から帰るときに、バスを一つ前で降りたり、坂道では自転車押して20分は歩くようにしてるんですが、なかなか痩せません；
主に足を細くしたいので、家での食事中や勉強中はももに厚い本挟んだりしてるのですが……ふくらはぎがぶっとくて何とかしたいので、どなたか知恵教えてください><
:10/10/06 20:25 
:W61P 
:mCZOBw6s
#761 [ひらめいたさん]
>>760１ヶ月以上は続けてますか？
最近って１週間とかじゃ効果はまだ現れないですよ
最低でもダイエットの効果が出るのは２週間後みたいです
:10/10/06 21:56 :P02A :IeebT/C6
#762 [ひらめいたさん]
足は１番最後に痩せるから
難しいよね(>_<)
:10/10/06 22:23 :SH05A3 :☆☆☆
#763 [や]
コッコアポを飲み始めて2日目なんですが、
コッコアポ飲んでる方いらっしゃいますか？
:10/10/06 23:37 :W65T :LiOkmzq2
#764 [ねね]
ジェルみたいな、痩せたい部分に塗ってマッサージすると痩せるってクリーム使ったことある人いますか？
買おうと思ったのですが、学生の私には少し高い買い物なので、体験談などお聞きしたいです！
:10/10/07 00:45 :SH01B :Wlkr2d3I
#765 [ひらめいたさん]
:10/10/07 10:29 :SH01A :K25pcrJQ
#766 [や]
:10/10/07 11:33 :W65T :XiEb2nok
#767 [ひらめいたさん]
>>766私は飲みはじめて２週間ほどですが、便通は大分よくなりました。
そのせいだと思いますが、体重も緩やかに減ってます。
:10/10/07 13:29 :SH01A :K25pcrJQ
#768 [や]
>>767私も便通は前より良い気はするのですが、体重はそれほど変化はなくて…
食前に飲んでからどれくらい後に食事をしていますか？
:10/10/07 15:20 :W65T :XiEb2nok
#769 [ひらめいたさん]
コッコアポって痩せる為のものじゃなくない？
:10/10/07 16:11 :N01B :☆☆☆
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