『知恵』ダイエット『努力』No.9

#57 [ももちぃ]

ありがとうございます

チョコレート一欠けらと言うのは､一日５食にしたときの食事の前に食べるということですか？

:10/04/12 23:13 :SH06A3 :☆☆☆

#58 [

]

ツナ＋りんごＤＩＥＴ始めました!!
痩せるかな？
やったことある人いますか？

:10/04/13 00:04 :F02A :Qci/As0k

#59 [ひらめいたさん]

夜寒天やところてんだけ食べてる方いませんか(>_<)？

:10/04/13 08:30 :F905i :w2l5XmCM

#60 [ひらめいたさん]

>>57

いえ、３食の前ではなくて１時間ごとにチョコを食べるんですよ

:10/04/13 10:32 :SH05A3 :☆☆☆

#61 [ひらめいたさん]

>>58
偏食はリバウンドが激しいので、バランスよく食事してます

:10/04/13 17:30 :re :☆☆☆

#62 [ひらめいたさん]

妊娠し子供を産んでからお腹がたるんで、胸も垂れてきてしまいました

どうすれば胸にハリがでて、くびれができますか？

:10/04/13 22:10 :SH06A3 :8HVpinGM

#63 [ひらめいたさん]

>>62
ｻﾞ･トレーシー･メソッド2のDVDは最強の腹凹ワークアウト編で産後のお腹も妊娠前より綺麗になるって売りだよ

薬とか食事制限じゃもとには戻らないよ

:10/04/14 00:18 :N01B :hVxZb6Xw

#64 [(^ω^)]

>>63
出産してないですが､ｻﾞ･トレーシー･メソッド2のDVDやってます！
やり初めはすごいきつかったけど､徐々に慣れてきたら楽しく感じてきました

私は1週間で効果でました！

:10/04/14 11:42 :P01A :wd0Kk06E

ラーメンの汁飲まなかったら、どれくらいカロリーなくせるかな？

:10/04/14 17:56 :815T :ydBhDVGU

#66 [ひらめいたさん]

ラーメンて麺より汁のがカロリー高いよね？

:10/04/14 18:26 :SH01A :FpDaXDU2

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