『知恵』ダイエット『努力』No.9
最新 最初 全 
#490 [ひらめいたさん]
>>489カロリーないですし体重は増えないと思います｡ただ老廃物たまるし出来れば水が良いみたいです!
麦茶は体を冷やすし､緑茶はｶﾌｪｲﾝが含まれてるので､これらは飲み過ぎ注意です｡お茶は焙じ茶が良いみたいですよー!
:10/07/01 19:53 
:N07A3 
:5wUBX56I
#491 [ひらめいたさん]
体重って毎日はかった方がいいんですか？
:10/07/01 22:42 :SH05A3 :bIfKo2jY
#492 [ひらめいたさん]
:10/07/01 22:53 :P02A :☆☆☆
#493 [ひらめいたさん]
:10/07/01 23:04 :SH05A3 :bIfKo2jY
#494 [ひらめいたさん]
ダイエット板でやってよ
:10/07/01 23:07 :re :sEFTDLyc
#495 [ひらめいたさん]
いまさらww
:10/07/01 23:16 :N01B :s5KfMnE2
#496 [ひらめいたさん]
縄跳びするなら食後と食前どっちがいいんでしたっけ
:10/07/02 18:19 :F06B :VXo4NxQk
#497 [朔]
10kg減ってから
全く減らない。。
何も食べなくても減らない
仕事で体動かしてるのに
痩せないとか
かなり辛い
食べたら太る
食べなくても変わらない
どしたらいいか
わかんなくなってきた..
:10/07/02 21:51 :P02A :a5iv4/nI
#498 [ひらめいたさん]
停滞期じゃない？
:10/07/02 22:40 :F03A :☆☆☆
#499 [ひらめいたさん]
>>497停滞期か､もしくは食べないダイエットしていたんでしょうか？
1日1200カロリー以下の食生活をしていると､体が省エネモードになり食べ物を吸収しやすくなります(脂肪を蓄えておくため)
少しずつ量を増やして､ﾊﾞﾗﾝｽ良く食べて運動すると良いと思います｡
最初は増えると思いますが､その方が絶対痩せやすくなるしﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしません｡
私の経験談です
:10/07/02 22:49 :N07A3 :32OlaIt6
★コメント★
←次 | 前→
トピック
C-BoX E194.194
