『知恵』ダイエット『努力』No.9

#408 [ひらめいたさん]

低炭水化物ダイエットやってみたけどあれって運動しなきゃダメなんですかね？
一番手軽で続けやすかったけど…

:10/06/06 19:53 :N905i :☆☆☆

#409 [ひらめいたさん]

パイナポーｗｗｗ

:10/06/06 20:05 :N706i :f/XL43kA

#410 [ひらめいたさん]

ｗｗｗｗｗｗ

:10/06/07 01:54 :U1 :Ox/FI3JU

発音よすぎｗ

:10/06/07 02:02 :SH01B :FIhGzDu2

#412 [ひらめいたさん]

ｗｗｗｗｗｗｗｗ

:10/06/07 19:37 :F906i :nQL.8S.o

#413 [ひらめいたさん]

ウォーキングは食前か食後どっちがいいですか？
どっちでも、効果は一緒ですか…？

:10/06/08 22:36 :SH05A3 :nKFNrXaU

#414 [ひらめいたさん]

>>413

食後のほうがいいかと^^

食後３０分たったら脂肪が燃焼しやすくなると聞いたことあります(^ω^)

でも食後すぐに歩くのは腹痛の原因にもなるのでオススメはしないです ×

:10/06/08 22:58 :W53S :dQJ0VeLU

#415 [ひらめいたさん]

２時間は空けたほうがいい

:10/06/08 23:39 :N01B :ritKIDwA

バナナキウイパイナポー…は体にいいよ

:10/06/08 23:40 :SH05A3 :kZ7FcOXY

#417 [ひらめいたさん]

普通に考えて食前

:10/06/08 23:41 :N01B :8E6mSxqM

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