『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#218 [ひらめいたさん]
100〜200グラム体重が増えたら太ったっていいますか？
:10/05/03 08:39 
:SH903i 
:☆☆☆
#219 [ひらめいたさん]
:10/05/03 08:58 :N02A :S3QHDyO2
#220 [ひらめいたさん]
２週間晩ご飯抜いて毎日自転車１時間〜２時間こいだら4キロやせた＼(^o^)／朝と昼は普通に食べます
:10/05/03 17:05 :D705i :xPlfVCVE
#221 [ひらめいたさん]
夜食べるようになったら確実に体重戻るパターンだ
:10/05/03 17:48 :930N :lr9k9/Fg
#222 [ひらめいたさん]
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:10/05/03 17:54 :SH904i :OEpEelfk
#223 [匿名]
一ヶ月以上運動も食事も規則正しく生活してるのに、全く体型も体重も変わりません。
何か方法ありますか？
特に、腕と肩幅がはんぱないので、痩せたいです
分かりずらくてすみません
:10/05/03 22:56 :SH906i :oVIQWy9Q
#224 [ひらめいたさん]
肩幅はどーしようもない気がする…
:10/05/03 23:00 :SH01A :BVBwyass
#225 [ひらめいたさん]
夜はカロリー控えめで少なくしているのに体重が増えていってます(;_;)運動もちゃんとしているし３食きちんと食べてます。原因はなんなんでしょう？こんな経験したことある方いますか？ちなみに生理終わって一週間くらいです。わかる方お願いします！
:10/05/04 11:08 :SH05A3 :☆☆☆
#226 [ひらめいたさん]
:10/05/04 12:08 :D905i :ayWhxsf.
#227 [ひらめいたさん]
>>226ありがとうございます
ではマッサージをしたら大丈夫ですよね(>_<)どうしたら体重は減りますか？
:10/05/04 13:59 :SH05A3 :☆☆☆
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