『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#211 [なな^^＊]
私は、１６１の４９キロです;
１ヶ月まえまで５２キロで、
５０で停滞期になってしまっていたのですが、先日 風邪でダウンして４日間なにも食べずにいたら、４７キロになり、今の体重をキープしているのですが(>_<)
４７キロまで、落としてキープするには少し無理がありますかね(?_?;
なんか、よくわからない内容でごめんなさい!!
:10/05/02 22:34 
:F01A 
:gIzlx6gE
#212 [あお]
寝る３時間前は食べちゃいけないってよく聞きますが、飲み物は大丈夫なんでしょうか？
あたたかいお茶です
:10/05/02 22:38 :PC :c.6Py3t2
#213 [ひらめいたさん]
お茶にカロリーはない
:10/05/02 22:44 :W54T :G.kNeyec
#214 [ひらめいたさん]
でも飲み過ぎると朝むくむ
:10/05/02 23:04 :SH05B :☆☆☆
#215 [ひらめいたさん]
お茶は便秘になるから水のがいい
:10/05/02 23:20 :W62SH :/FltG.Ww
#216 [むー]
塩分＋水が最高にむくむらしい
:10/05/02 23:23 :Premier3 :Wx8GveeA
#217 [あお]
そうなんですね
みなさんありがとうございました！
:10/05/03 05:12 :PC :qY2BPtfM
#218 [ひらめいたさん]
100〜200グラム体重が増えたら太ったっていいますか？
:10/05/03 08:39 :SH903i :☆☆☆
#219 [ひらめいたさん]
:10/05/03 08:58 :N02A :S3QHDyO2
#220 [ひらめいたさん]
２週間晩ご飯抜いて毎日自転車１時間〜２時間こいだら4キロやせた＼(^o^)／朝と昼は普通に食べます
:10/05/03 17:05 :D705i :xPlfVCVE
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