『知恵』ダイエット『努力』No.9
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#126 [ひらめいたさん]
学校から帰ってきたら寝ないで勉強したら?

⏰:10/04/21 12:31 📱:F905i 🆔:QPQAi2R6


#127 [ひらめいたさん]
勉強してたら絶対おやつに手出るでしょ。

⏰:10/04/21 14:11 📱:SH705i 🆔:FyL2KGvY


#128 [ひらめいたさん]
家になんか置いてあったらつい食べちゃうよね´`

⏰:10/04/21 15:07 📱:SH01A 🆔:KeUlAXyQ


#129 [ひらめいたさん]
>>121
あたしはジャージ+ウインドブレーカーを着て首にタオル巻いて走ってます(笑)

⏰:10/04/21 21:43 📱:P08A3 🆔:euUj9vIk


#130 [ひらめいたさん]
>>124

お願いします

⏰:10/04/21 22:43 📱:P01A 🆔:I2QlKbHk


#131 [さや]
>>129さん
ありがとうございます

⏰:10/04/22 02:25 📱:P07A3 🆔:LakTaWKc


#132 [ひらめいたさん]
>>130
有酸素運動はしてますか?

⏰:10/04/22 07:21 📱:re 🆔:☆☆☆


#133 [ひらめいたさん]
>>132

毎日バイトの行き帰り歩いてます(^-^)/

⏰:10/04/22 08:39 📱:P01A 🆔:mkUJoGi.


#134 [ひらめいたさん]
>>133
行き帰り以外にジム行ったりはしてませんか?

⏰:10/04/22 14:10 📱:re 🆔:☆☆☆


#135 [ひらめいたさん]
>>134

ジムとかはいってないですが腹筋や足痩せの運動したりたまにサウナいってます(^-^)b

⏰:10/04/22 18:25 📱:P01A 🆔:mkUJoGi.


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