お弁当袋に保冷剤を入れる時って、皆さん何に包んで入れてますか？

あと、おかずを凍ったまま入れると(自然解凍)保冷剤変わりになると言われてますが、お弁当箱に水分が出ませんか！？
しきりをつければ問題ないでしょうか？

長文ですみません、宜しくお願いします★