料理 11
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#234 [はぴもん]
>>233
あたしなら、金平ごぼう、茶碗蒸し、お味噌汁にする(･ω･)b
:10/07/13 17:40 
:N905i 
:uAGiyMVw
#235 [愛]
>>234バランスも良いですね
ありがとうございます
:10/07/13 18:01 :SH906i :EE5q1WRo
#236 [はぴもん]
>>235
いえいえ(´･ω･｀)
今から作るのかな？頑張ってね(･ω･)bｸﾞｯ
:10/07/13 18:05 :N905i :uAGiyMVw
#237 [ひらめいたさん]
大雑把ですみませんが皆さんが知ってるヘルシーな料理教えてください(*^_^*)
:10/07/13 23:07 :Premier3 :utmG9mQQ
#238 [ひらめいたさん]
>>237蒸す料理
肉も魚も野菜もとりあえず蒸す事で火を通して調理
:10/07/13 23:15 :SH003 :1BjZ8aY.
#239 [ひらめいたさん]
コロッケに合うサブメニューが思いつきません(;o;)
アドバイスください
:10/07/14 20:58 :P02A :GRghzrMI
#240 [ひらめいたさん]
コロッケ 豚汁 サラダ
コロッケ 味噌汁 酢の物 きんぴら
など‥
豚汁を具沢山にしたら少なからずカバー出来るかと
あとは煮物とかも
:10/07/14 21:15 :K002 :Jgky/fFQ
#241 [ひらめいたさん]
１/４カップってどのくらいですか？？
:10/07/15 20:57 :P02B :☆☆☆
#242 [ひらめいたさん]
:10/07/15 21:09 :P906i :tlD6Q3.I
#243 [匿名さん]
>>241そのカップを
４等分した分の1個分(^ω^)
わかりにくいかな(:_;)？
:10/07/15 21:09 :SH905i :uLoFYFiI
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