今日食べたもの
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#801 [ひらめいたさん]
朝
オムライス サラダ グレープフルーツ アイス３本
昼
ハンバーグ ライス アイス５本
夜
カレー ステーキ アイス２本
:10/05/23 21:31 
:S001 
:☆☆☆
#802 [ひらめいたさん]
朝
カレーライス
昼
チャーハン
おやつ
ぷくぷくたい焼き、チョコ
夜
鮭、まいたけナムル、みそ汁、ゴーヤ佃煮、炊き込みご飯
:10/05/23 22:23 :SH01B :☆☆☆
#803 [ひらめいたさん]
朝)食パン､コーヒー
昼)焼きそば
間食)トッポ一袋
ぽたぽた焼四枚
夜)煮込みハンバーグ ポテト
:10/05/24 00:07 :S002 :☆☆☆
#804 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 なし
夜 唐揚げ ご飯 味噌汁
:10/05/24 00:12 :SH001 :☆☆☆
#805 [ひらめいたさん]
朝
うずまきデニッシュパン
昼
いなり寿司４個
野菜コロッケ２個
間食
のど飴
ポテトスティック ジャーマンポテト味
夜
ボイルキャベツ
大根漬け物
うな丼
柚子シークヮーサー
チョコラBBドリンク
:10/05/24 01:04 :F01B :☆☆☆
#806 [ひらめいたさん]
朝
牛乳×プルーンエキス
昼
ナポリタンスパゲティ半人前くらい
卵かけご飯1杯
おかきたくさん
ウインナー3つ
豆腐
ホットケーキでかいやつ
食った食ったぁ♪今日はもう食わない
:10/05/24 11:59 :Premier3 :☆☆☆
#807 [さやか]
朝 なし
昼 おにぎり
夜 ご飯 もやし炒め マカロニサラダ カニ
:10/05/24 18:34 :P02B :☆☆☆
#808 [ななし]
朝
食パン一枚
豆乳
昼
持参お弁当
夜
白米少し
サラダ
ウインナー二本
間食
ポテチ少し
菓子パン
ヨーグルト
:10/05/24 18:45 :SO705i :☆☆☆
#809 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 なし
夜 焼きそば ｼｭｶｰﾃﾞﾆｯｼｭ 野菜ｼﾞｭｰｽ 煎餅
:10/05/24 18:47 :F906i :☆☆☆
#810 [ひらめいたさん]
朝
ラーメン
昼
スパゲティ
おやつ
ロールケーキ
:10/05/24 18:53 :P01B :☆☆☆
#811 [ひらめいたさん]
朝
トースト
豆乳
昼
きつねうどん
枝豆のさつま揚げ
グレープフルーツ
夜
ご飯
味噌汁
ハンバーグ
サラダ
間食
メロンパン
:10/05/24 19:33 :auSH3F :☆☆☆
#812 [ひらめいたさん]
朝
野菜たっぷりラーメン
ミルクティー
昼
幕の内弁当
柚子シークヮーサー
夜
鯵たたき
人参の煮物
めかぶ
:10/05/24 19:36 :F01B :☆☆☆
#813 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
昼
手作り弁当
夜
ほうれん草のおひたし
納豆
わかめの酢の物
肉じゃが
間食
紅芋タルト１つ
:10/05/24 19:48 :SH01B :☆☆☆
#814 [ひらめいたさん]
そば
やきとり
卵焼き
ウィンナー
そば
そば
ひたすらそばｗ
:10/05/24 19:59 :F01A :☆☆☆
#815 [ひらめいたさん]
カロリーメイト
コロネパン
キムチラーメン
餃子
パフェ
マックのエビフィレオ
ポテト
ナゲット
食い過ぎました…
:10/05/24 20:05 :F01B :☆☆☆
#816 [ちくび]
朝デミオムライス
昼クッキー
夜そうめん大量、お好み焼き、鶏肉の甘辛煮、ヨーグルト、メロンパン
2500カロリーくらいいってそう
:10/05/25 00:30 :F01A :☆☆☆
#817 [きゃらめる]
朝 コーンフレーク
昼 チーズバーガー
ポテトＭ
夜 そうめん
:10/05/25 00:42 :840SH :☆☆☆
#818 [ひらめいたさん]
朝‥ｺｰﾋｰ
昼‥ご飯･ﾊﾑｴｯｸﾞ･味噌汁
夜‥そば･鮭･麻婆茄子
:10/05/25 00:48 :F01A :☆☆☆
#819 [ショウユ]
チキンタツタ
ポテト
アイス二個
:10/05/25 01:01 :SH905i :☆☆☆
#820 [ひらめいたさん]
昨日だけど
朝
ｶﾚｰﾊﾟﾝ
目玉焼き
ﾊﾞﾅﾅ
ｶﾙﾋﾟｽ
りんごｼﾞｭｰｽ
昼
ちぎりﾊﾟﾝ
ﾁｰｽﾞｹｰｷ
夜
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
ﾊﾞﾅﾅ
:10/05/25 06:54 :P02B :☆☆☆
#821 [さやか]
朝 なし
昼 ラーメン
夜 天ぷら蕎麦 きんぴらごぼう マカロニサラダ
完食 アイス プリン ジャガリコ
:10/05/25 21:25 :P02B :☆☆☆
#822 [ひらめいたさん]
カロリーメイト
ビットチョコ
アイス
クリーム玄米ブラン
ビットチョコ
豆腐
味噌マヨじゃがいも
:10/05/25 21:35 :L06A :☆☆☆
#823 [ひらめいたさん]
朝
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
ｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾟﾘﾝ
ｶﾙﾋﾟｽ
昼
ﾁｰｽﾞｶﾚｰﾗｰﾒﾝ
爽ﾊﾞﾆﾗ味
夜
ｷｬﾗﾒﾙﾍﾞｰｸﾞﾙ
ﾁｰｽﾞｱｲｽ
ﾔｸﾙﾄ
りんごｼﾞｭｰｽ
:10/05/25 21:58 :P02B :☆☆☆
#824 [ひらめいたさん]
カレーライス
カロリーメイト１箱
煮込みカレーラーメン
:10/05/25 22:07 :F01B :☆☆☆
#825 [もにもに少女]
ミートドリア
唐揚げ
(ﾉ)･ω･(ヾ)
:10/05/25 22:16 :F02B :☆☆☆
#826 [あ]
トースト＋ベーコン
牛乳
炊き込み御飯
650cal
炊き込み御飯
こんにゃくベーコン
卵焼き
500cal
麻婆豆腐
400cal
→1550cal
:10/05/25 22:52 :W53H :☆☆☆
#827 [ひらめいたさん]
朝
ハムマヨパン
昼
お弁当
ミニピザ
夜
ベーコンレタスサンド
ポテト
メロンソーダ
間
ブルーシールアイス
マカロン
タピオカ
:10/05/25 22:57 :F905i :☆☆☆
#828 [ひらめいたさん]
昼
寄せ鍋
間食
BEER PRETZ
パルム
ミルクティー
夜
大根の漬け物
いかの煮物
油揚げの煮物
鮭おにぎり２個
チョコラBBドリンク
:10/05/25 23:01 :F01B :☆☆☆
#829 [ぴっころ◆pkr../P1v6]
おろしポン酢牛丼
玄米のおにぎり
:10/05/25 23:26 :T003 :☆☆☆
#830 [ひらめいたさん]
バナナ１本
エンゼルパイ４個
サラダ
焼き魚弁当
ピザパン
一口カステラ１袋
巻き寿司５個
唐揚げ１パック
カスタードマフィン３個
いくらなんでも食べ過ぎですよね？…
:10/05/26 16:31 :SH004 :☆☆☆
#831 [ひらめいたさん]
パン
うどん
ゆで卵二個
:10/05/26 17:13 :SH01B :☆☆☆
#832 [ひらめいたさん]
朝
ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ
目玉焼き
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ1本
ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ
ｶﾙﾋﾟｽ
ﾌｧﾝﾀｸﾞﾚｰﾌﾟ
昼
ﾋﾟｻﾞﾄｰｽﾄ
ｴｸﾚｱ
ｶﾙﾋﾟｽ
夜
ﾎｯﾄｹｰｷ4枚
ﾄﾏﾄ2玉
ｶﾙﾋﾟｽ
:10/05/26 17:27 :P02B :☆☆☆
#833 [ひらめいたさん]
>>832さん
カルピス大好きだね(´艸`)笑
朝 ピーナッツバターパン
昼 梅おにぎり 蒸しパン
これから晩ドカ食い予定
:10/05/26 18:52 :N906i :☆☆☆
#834 [ななし]
朝
食パン一枚
昼
持参弁当
夜
納豆パスタ
サラダ
湯葉
間食
クリーム玄米ブラン四枚
(１パック)
ヨーグルト
:10/05/26 19:11 :SO705i :☆☆☆
#835 [ひらめいたさん]
昼
寄せ鍋
シフォンケーキ抹茶味
間食
パルム
ぷにたまミルク味
ミルクティー
夜
めかぶ
鯛塩焼き
スパサラダ
チョコラBBドリンク
ミルクティー
ヨーグルト
:10/05/26 19:22 :F01B :☆☆☆
#836 [さやか]
朝 なし
昼 ラーメン バナナ
夜 ご飯 冷麺少し カボチャの煮物 味噌汁 冷奴
完食 アイス ジャガリコ
食べすぎた
:10/05/26 20:09 :P02B :☆☆☆
#837 [ひらめいたさん]
そば
卵焼き
さんまの缶詰め
昼なし
そば
卵
こんにゃくの煮物
そばばっかｗ
:10/05/26 22:15 :F01A :☆☆☆
#838 [ＮAＮA☆]
朝☆ジャムトースト
昼☆サニーレタス、お肉、ほうれん草のおひたし、ご飯
夜☆もち
:10/05/26 23:28 :840SH :☆☆☆
#839 [あ]
パン
牛乳
350cal
ご飯
ツナ
オムレツ
ピーマン
人参
400cal
味噌汁
肉じゃが
350cal
→1100cal
:10/05/26 23:29 :W53H :☆☆☆
#840 [ひらめいたさん]
昼
わかめうどん
ワンタン
間食
抹茶シュークリーム
アーモンドチョコレート６粒
ミルクティー
夜
カレーライス
プチトマト
ミルクティー
チョコラBBドリンク
:10/05/27 21:08 :F01B :☆☆☆
#841 [あ]
トースト
牛乳
300cal
焼きそば
オムレツ
400cal
チーズパン
300cal
→1000cal
:10/05/27 23:26 :W53H :☆☆☆
#842 [さやか]
朝 なし
昼 ご飯 たこ焼き３個
夜 ミニ天丼 ミニ天ざる
完食 アイス
:10/05/28 00:21 :P02B :☆☆☆
#843 [ひらめいたさん]
りんご、ぷりん
チキンタツタ、アイス
ハッピーターン
:10/05/28 00:24 :SH01B :☆☆☆
#844 [ひらめいたさん]
五目チャーハン(冷凍)
タンタン麺
ネギ塩カルビ弁当
カレー
今カロリーメイト
過食やばい
:10/05/28 00:32 :F01B :☆☆☆
#845 [ひらめいたさん]
バナナ
サラダ
麻婆春雨
アメリカンドッグ
ピザパン
スティックパン６個
野菜ポトフ
チョコビス１袋
カスタードパン
サンドイッチ３個
アイス
もう嫌…
:10/05/28 01:06 :SH004 :☆☆☆
#846 [ひらめいたさん]
おやき
ぽてち
ぎょうざ
おくらなっとう
ごはん
白菜ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
たまごすーぷ
でぶ(´・ω・)
:10/05/28 01:59 :P08A3 :☆☆☆
#847 [ひらめいたさん]
昼
玉子うどん
チキンコンソメスープ
間食
アーモンドチョコレート１０個
ミルクティー
アスパラとベーコンピラフ大盛
チキンコンソメスープ
チョコラBBドリンク
ｵﾜﾀ…orz
:10/05/28 20:10 :F01B :☆☆☆
#848 [
]
・食パン２枚
・やきそば
今おなかすいてるけど作るのダルい
:10/05/28 20:18 :D904i :☆☆☆
#849 [ひらめいたさん]
サラダ
ゼリー
つわりでほとんど食べられない(´;ω;`)
:10/05/28 20:59 :F01A :☆☆☆
#850 [ひらめいたさん]
おにぎり二個
フランクフルト
梅シート
干し梅
しゃぶしゃぶ
ご飯
:10/05/28 21:51 :SH905i :☆☆☆
#851 [さやか]
朝 なし
昼 ご飯 ポテトサラダ
夜 ご飯 味噌汁 唐揚げ ひじき 卵とほうれん草炒め
:10/05/28 21:53 :P02B :☆☆☆
#852 [ののあ]
みかん４つ
サラダ
おにぎり１つ
サラダ
抹茶ドーナツ
きのこ
:10/05/29 00:14 :W64S :☆☆☆
#853 [ひらめいたさん]
小分けのヨーグルト２個
プリン
:10/05/29 00:22 :SH01B :☆☆☆
#854 [ひらめいたさん]
らーめん
からあげクン
おにぎり一個
ハンバーグ
ご飯
サラダ
:10/05/29 00:25 :CA004 :☆☆☆
#855 [ひらめいたさん]
ご飯
栗ｸﾘｰﾑパン
卵焼き
わかめｽｰﾌﾟ
ｳｨﾝﾅｰ
食パン
赤福
餃子７個
ﾄﾏﾄ
野菜ｽｰﾌﾟ
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
運動２時間したしいっかｗ
:10/05/29 00:28 :N07A3 :☆☆☆
#856 [え]
朝：水一杯
昼：サラダ､苺ヨーグルト
夜：玄米ブラン半分､豆乳
:10/05/29 20:06 :D904i :☆☆☆
#857 [ＮAＮA☆]
朝 タイヤキ１こ
昼 タイヤキ１こ
夜 シリアル
焼きそば
チョコ
:10/05/29 20:13 :840SH :☆☆☆
#858 [なみ]
おにぎり
玄米ブラン
ご飯
レバニラ
サラダ
マグロ
菓子ぱん
ご飯
コンソメスープ
チキンステーキ
ワカメサラダ
玉ねぎ
:10/05/29 20:17 :SH02A :☆☆☆
#859 [ななし]
ちらしずし
テリヤキマックバーガー
菓子パン
サラダ
じゃがりこ
豆腐
バランス悪すぎwwwww
:10/05/29 20:35 :SO705i :☆☆☆
#860 [ひらめいたさん]
朝
たまごかけご飯
昼
たまごかけご飯
食パン＋チーズ×２
やきそば
じゃがりこ
りんご
クッキー４枚
魚一匹
ゼリー
ばなな
一口カツ５こ
↑確かもっとたべた(´･ω･｀)
まだ食べれたけど
さすがにやめといた…
…過食症かしら？(笑)
:10/05/29 23:16 :F02B :☆☆☆
#861 [ひらめいたさん]
朝ゆでたまご
昼豚キムチ丼
夜ミスド３コ カフェオレ
:10/05/29 23:42 :P02A :☆☆☆
#862 [ひらめいたさん]
ｼｭｰｸﾘｰﾑ 食ﾊﾟﾝ 果物ｾﾞﾘｰ ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ
:10/05/29 23:47 :CA004 :☆☆☆
#863 [ひらめいたさん]
:10/05/29 23:47 :CA004 :☆☆☆
#864 [あ]
サンドイッチ
牛乳
350cal
白米
白菜の煮物
400cal
メンチカツ２個
レタス
味噌汁
400cal
→1150cal
:10/05/30 00:12 :W53H :☆☆☆
#865 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
ミルクティー
昼
メロンクリームパン
宇治抹茶小豆クリームパン
夜
大根の漬け物
小鯛酢漬け３枚
とろろ蕎麦
:10/05/30 00:51 :F01B :☆☆☆
#866 [ひらめいたさん]
朝
牛乳＋プレーンエキス
枝豆
甘夏柑
昼
湯豆腐
ホットドッグ
豆腐そーめん
おやつ
ホットケーキ
夜はカレーの予定
:10/05/30 14:34 :Premier3 :☆☆☆
#867 [かなぴょん]
＊朝
･納豆
･ご飯
･味噌汁
･ゴーヤ炒め
＊昼
･クリーム玄米ブラン
･水
＊夜
･ご飯
･豚汁
･サラダ
･カレーコロッケ
＊間食
･アイス×2
･のど飴
･クッキー×4
･野菜ジュース
→1500kcal
:10/05/30 20:45 :D903i :☆☆☆
#868 [ひらめいたさん]
朝 おにぎり 唐揚げ
昼 サラスパ ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ
夜 炊き込みご飯 刺身 ﾌﾗﾝｸﾌﾙﾄ
間食 ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ ﾌﾟﾘﾝ かき氷
:10/05/30 21:30 :F906i :☆☆☆
#869 [ひらめいたさん]
朝
あさりと海老のスープスパゲティ
ミルクティー
昼
メロンクリームパン
宇治抹茶と小豆のクリームパン
間食
カール うす塩味
夜
いなり寿司 ２個
塩鮭
豆腐とわかめの味噌汁
冷やしトマト
さつまいも
:10/05/30 23:57 :F01B :☆☆☆
#870 [ひらめいたさん]
昼 お茶漬け
夜 うどん
おいなりさん三つ
:10/05/31 00:08 :SH903i :☆☆☆
#871 [ひらめいたさん]
朝 シュークリーム、ｽﾊﾟｹﾞﾃｨちょっと
昼 ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞランチ
夜 チーズタルト、チップチョップ一箱
:10/05/31 00:37 :P01B :☆☆☆
#872 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ヨーグルト、りんご
夜 トマト、湯豆腐、芋ようかん
:10/05/31 00:45 :SH01A :☆☆☆
#873 [ゆったん]
朝
ご飯
サニーレタス
ミルクスープ
肉野菜巻き一つ
七味ふりかけ
昼
ホットケーキ一枚
スイートポテトあんパン半分
間食
黒あめ一つ
フルーツジュース
夜
焼き肉
抹茶アイス
:10/05/31 00:50 :F02A :☆☆☆
#874 []
朝ごはん
なし(寝坊したから)
昼ごはん
板チョコ１枚(休憩なくて食べれなかった)
夜ごはん
板チョコ１枚(お金ないから何も買えなかった)
散々な１日だった
:10/05/31 01:02 :N906imyu :☆☆☆
#875 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 なし
夜 焼きそば クラッカー
:10/05/31 02:31 :SH001 :☆☆☆
#876 [ひらめいたさん]
朝 無し
昼 アイス
夜 そぼろご飯、キャベツサラダ、メロンパン、ヨーグルト
今からお酒(^q^)
:10/05/31 04:29 :W62SH :☆☆☆
#877 [さやか]
朝 なし
昼 やきそばパン
夜 パスタ 胡瓜とワカメの酢の物 焼魚
間食 フルーツヨーグルト
:10/05/31 21:37 :P02B :☆☆☆
#878 [ひらめいたさん]
朝 コロッケぱん半分、ヨーグルト、厚焼き玉子1個
昼 味噌汁、くだもの
夜 トマト、湯豆腐、味噌汁、ロールケーキ(低カロ)
:10/05/31 21:39 :SH01A :☆☆☆
#879 [ひらめいたさん]
そば
目玉焼き
そば
缶詰めの焼き鳥
なす味噌
蒸しキャベツ
(´д｀)
:10/05/31 22:38 :F01A :☆☆☆
#880 [ひらめいたさん]
朝
パン
昼
水餃子
チャーハン
夜
鮭はんぶん
コロッケ１個
ごはん
:10/05/31 23:05 :W61S :☆☆☆
#881 [さちちゃん]
朝
鮭のホイル焼き
昼
野菜と豚肉を
むしたやつ
間
クッキー
グミ
晩
なし
:10/06/01 00:50 :N02A :☆☆☆
#882 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 うどん
夜 おにぎり サンドイッチ 唐揚げ
:10/06/01 01:20 :SH001 :☆☆☆
#883 [ひ゜いや♀]
朝
一粒チョコ３つ
ロールケーキ一切れ
昼
チョコバナナ
ゆで卵一個
夕
カツ丼
カツオのたたき
間食
紅茶
:10/06/01 21:56 :F905i :☆☆☆
#884 [さやか]
朝 なし
昼 冷やしうどん タコの唐揚げ
夜 オムライス 豆腐ハンバーグ
:10/06/01 22:34 :P02B :☆☆☆
#885 [ひらめいたさん]
朝
ドクターペッパー
昼
りんごジュース
パン
間食
ココア
オレオ スティック
紅茶
クッキー
夜
レバニラ
ポテトサラダ
:10/06/01 22:35 :P10A :☆☆☆
#886 [あ]
レーズンロールパン３つ
牛乳
600cal
クッキー
ドーナツ
カロリーメイト
100cal
ご飯＋梅干し
たまご
ピーマン
唐揚げ
400cal
唐揚げ
味噌汁
400cal
→1500cal
:10/06/01 22:54 :W53H :☆☆☆
#887 [ひらめいたさん]
朝 ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ
昼 おじや､ﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食 くるみﾊﾟﾝ､ﾁｮｺｱｲｽ､栗ｹｰｷ
夜 ｶﾚｰ､ｻﾗﾀﾞ
:10/06/01 23:05 :P02A :☆☆☆
#888 [ひらめいたさん]
８８８
８８８
８８８
８８８
８８８
８８８
８８８
８８８
８８８
:10/06/01 23:13 :SH904i :☆☆☆
#889 [ひらめいたさん]
朝
あげぱん半分
バナナ レモンティー
昼
親のお弁当
夜
手巻きずし１つ
堂島ロール
あげぱん半分(朝残り)
:10/06/02 00:05 :N03A :☆☆☆
#890 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 チャーハン
夜 お弁当、ティラミス
:10/06/02 02:04 :CA004 :☆☆☆
#891 [ひらめいたさん]
もう昨日だけど、セブンのフライドポテト、野菜スティック、チロルチョコ一個、梅シート１袋、トッポ１箱しか食べてないｗ
いつもの自分にしたらかなり少ないです
:10/06/02 02:39 :SH905i :☆☆☆
#892 [ぽんちゃん]
朝
0ｶﾛﾘｰ寒天(ぶどう味)
ﾊｲﾁｭｳ(ぶどう)
昼
天下一品
ﾁｬｰｼｭｰ丼セット
明日から朝ばなな
始めようかな～
:10/06/02 17:12 :SH906i :☆☆☆
#893 [まな]
朝
チョコレート大量
昼
赤飯
たまごスープ
ナゲット
パイナップル
:10/06/02 17:59 :N02A :☆☆☆
#894 [ひらめいたさん]
ご飯
目玉焼き
味噌汁
チャーハン
:10/06/02 18:00 :F01A :☆☆☆
#895 [あ]
ハムトースト
牛乳
おにぎり
600cal
ご飯＋梅干し
チキンカツ
卵焼き
はるさめ
500cal
パン３つ
ジュース
400cal
→1500cal
:10/06/02 21:28 :W53H :☆☆☆
#896 [さやか]
朝 なし
昼 塩ラーメン
夜 カレー 味噌汁 サラダ
間食 たい焼き ヨーグルト
:10/06/02 23:27 :P02B :☆☆☆
#897 [ひらめいたさん]
朝 お弁当
昼 ベーグル サラダ
夜 ゼリー
:10/06/03 02:23 :S001 :☆☆☆
#898 [ひらめいたさん]
朝
デニッシュパン
ミルクティー
昼
カツサンド
くるみとぶどうのパン
間食
ポテトチップス のり塩
夜
納豆巻き
大根漬け物
いか塩焼き
さつま揚げ
:10/06/03 05:41 :F01B :☆☆☆
#899 [ひらめいたさん]
ご飯１杯
ミニサラダ２枚
おにぎり１個
チーズ蒸しパン１個
:10/06/03 20:01 :W61P :☆☆☆
#900 [ななし]
朝
十穀米のおにぎり一つ
ヨーグルト
昼
十穀米のおにぎり２つ
サラダ
間食
菓子パン
珈琲ゼリー
夜
豆腐
野菜スープ
:10/06/03 20:04 :SO705i :☆☆☆
#901 [さやか]
朝 なし
昼 カレーライス
夜 炊き込みご飯 ししゃも あさりの味噌汁 焼きそば
間食 ゼリー
:10/06/03 22:11 :P02B :☆☆☆
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