朝→黒糖パン２個
練乳パン半分
コーヒー牛乳１杯

昼→カルビ数枚
サラダ少し･卵焼き１個
海老フライ１匹

間食→ZEROコーラ
紅茶花伝･３１アイス
期間限定ピノ･牧場しぼりクッキークリーム･抹茶アイス半分

夜→チーズフォンデュをジャガ芋とウインナーで･ご飯茶碗１杯･ミートスパゲティー２杯

食った食った(^O^)満足♪
てかアイス食べ過ぎだ｡笑