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#501 [ひらめいたさん]
朝
味噌汁
唐揚げ
ウィンナー
きんぴら
ご飯
ポテトサラダ
昼
弁当(中身は朝と同じ)
間食
チョコクッキー
いちじくケーキ
アイス
夜
味噌汁
ポテトサラダ
:10/04/15 00:02 
:N01A 
:☆☆☆
#502 [ひらめいたさん]
朝 食パン一枚(バターとｼﾞｬﾑつき)
昼 鮭お握り一つ、サンドイッチ、ゼリー
間食 マフィン一つ、クッキー５枚
夜 タラコパスタ、メロンソーダ
:10/04/15 00:41 :SH01A :☆☆☆
#503 [みひろ]
りんご
ケーキ
ほうれん草
ケンタッキー
ポテト
納豆ご飯
シュークリーム
:10/04/15 14:14 :W64S :☆☆☆
#504 [ひらめいたさん]
朝
いなりわかめうどん
ワンタン
昔ながらのソース焼きそば
ビヒダスヨーグルト
間食
焼き芋
苺ミルク
晩
湯葉のたこ巻き
しょうが・コーン揚げ
:10/04/15 21:30 :F01B :☆☆☆
#505 [さやか]
朝 なし
昼 ご飯 餃子３個 わかめの酢の物
夜 炒飯 野菜炒め コンソメスープ 麻婆豆腐
:10/04/15 23:32 :P02B :☆☆☆
#506 [ひらめいたさん]
納豆ごはん
オレオ１枚
おにぎり１個
カントリーマーム４枚
バターレーズンロールパン２個
えびせんべい３枚
キムチ入りチヂミ
ご飯１杯
:10/04/16 00:05 :W61P :☆☆☆
#507 [あ]
卵かけご飯
牛乳
饅頭
450cal
クリーム玄米ブラン
50cal
ふりかけご飯
ちくわ
かぼちゃ
ひじき
350cal
饅頭
フルーツグラノーラ
250cal
→1100cal
:10/04/16 00:22 :W53H :☆☆☆
#508 [ひらめいたさん]
朝 ×
昼 フレンチトースト カップラーメン
夜 ご飯 トンカツ キャベツ 水菜 ポテサラ
:10/04/16 01:09 :W51T :☆☆☆
#509 [ひらめいたさん]
チャーハン
おにぎり
ロールケーキ
チーズ饅頭
吹雪饅頭
ガーナ板チョコ
ベビスターチキン味
豆乳クッキー
カスタードプリン
てりやきハンバーガー
マカロニサラダ
ざらめせんべい
キャラメルポップコーン
クランチボールアイス
タピオカミルクティー
マンゴーオレ
:10/04/16 18:42 :SH001 :☆☆☆
#510 [ひらめいたさん]
青菜
ポッキーちょっと
烏龍茶ちょっと
:10/04/16 18:47 :N01B :☆☆☆
#511 [めぐちゃん]
朝 ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ 寿司五個 ｶｽﾃﾗ ｿｰｾｰｼﾞ
昼 まかない（ご飯 ｴﾋﾞﾌﾗｲ ｴﾋﾞﾁﾘ ｽﾊﾟｻﾗﾀﾞ ｻﾗﾀﾞ)
夜 食パン一枚 ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
間食 ﾎｯﾄｹｰｷ三枚 ｷｬﾗﾒﾙ ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
:10/04/16 21:04 :Premier3 :☆☆☆
#512 [ひらめいたさん]
朝
ガリガリくん
昼
スープ春雨
晩
鯖の水煮
:10/04/16 21:19 :Premier3 :☆☆☆
#513 [さやか]
朝 なし
昼 ご飯 昨日のすき焼き
夜 ご飯 鍋焼きうどん ししゃも つぶ貝
間食 ドーナツ
:10/04/16 21:25 :P02B :☆☆☆
#514 [ひらめいたさん]
朝.昼 ミートソースパスタ でっかいフライドチキン
夜 海鮮丼 天ぷら
その他 食パン チーズケーキ ミラノ風ドリア
:10/04/16 23:02 :P08A3 :☆☆☆
#515 [♪]
朝
パン３つ、バナナ、りんごジュース
昼
たんめん、メロンパン、ソーセージクロワッサン
間食
カロリーメイト２本
夜
たらこスパゲッティ、サラダ
:10/04/16 23:06 :P08A3 :☆☆☆
#516 [ひらめいたさん]
昼
わかめ稲荷うどん
チョコラBBドリンク
間食
焼き芋
サッポロポテト
キャラメルマキアート
夜
鮭の昆布巻き
玄米ご飯
ハムエッグ
伊予柑
油揚げと小松菜の味噌汁
:10/04/16 23:59 :F01B :☆☆☆
#517 [ひらめいたさん]
朝
スープ春雨
ぽんかん
昼
りんご酢
野菜ジュース
きなこ
晩
ぽんかん
湯豆腐
:10/04/17 16:35 :Premier3 :☆☆☆
#518 [ひらめいたさん]
朝
麻婆丼
冷凍ばなな
昼
オムライス
サラダ
夜
サラダ
レバー2枚
食べ過ぎかな
:10/04/17 18:37 :Premier3 :☆☆☆
#519 [ぽんちゃん
]
朝 ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ(ﾁｮｺｸﾘｰﾑ入)２ｺ
お赤飯 お茶碗２杯
昼 サラダ(胡麻ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ)
焼きおにぎり １ｺ
間 ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ１杯
柿の種 １袋
抹茶羊羹 １ｺ
夜 食べすぎたためなし!
:10/04/17 19:01 :SH906i :☆☆☆
#520 [ひらめいたさん]
トースト2枚
挽き肉とえのきのチャーハン
バナナ2本
鯖缶
:10/04/17 19:37 :SH02A :☆☆☆
#521 [さやか]
朝 なし
昼 唐揚げパン 玉子スープ
夜 カレー 味噌汁 漬物
間食 アイス
:10/04/17 20:08 :P02B :☆☆☆
#522 [ひらめいたさん]
ミニ草柏餅 4つ
炙りうなぎ手巻き
抹茶パフェ
:10/04/17 20:16 :D905i :☆☆☆
#523 [ひらめいたさん]
ﾁｬｰﾊﾝ
ﾊﾟｲの実
:10/04/17 20:47 :W61S :☆☆☆
#524 [ひらめいたさん]
ちゃんぽん
:10/04/17 21:10 :W51T :☆☆☆
#525 [ひらめいたさん]
昼
ビビンバ少し
夜
タピオカ豆乳ラテ
玄米ブラン１枚
メロンパン半分
間食
チョコアイス
あめ
ぷちしゅー２こ
ポテコ
:10/04/18 01:12 :N906imyu :☆☆☆
#526 [ひらめいたさん]
バナナ３本
おにぎり２個
サラダ
フィッシュメンチカツ
から揚げ１個
カントリーマアム４個
まんじゅう１個
:10/04/18 02:36 :W62SH :☆☆☆
#527 [みゆ]
昼
納豆かけご飯
もずく
豆腐
ゆで卵
玉ねぎ(半分)
:10/04/18 02:53 :N02B :☆☆☆
#528 [みひろ]
みたらし３本
まるごとバナナ半分
焼きそば
メンチカツ
おいなりさん
やきとり
サラダ
イチゴヨーグルト
:10/04/18 16:33 :W64S :☆☆☆
#529 [ひらめいたさん]
ﾘﾝｺﾞﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
:10/04/18 16:35 :SH06A3 :☆☆☆
#530 [ひらめいたさん]
ナポリタン
巻き寿司
漬物
煮物
焼きそば
アルフォート２枚
魚肉ソーセージ
炒め物
卵焼き
量は少しずつ(ﾟ∀ﾟ)
:10/04/18 17:16 :SH906i :☆☆☆
#531 [さやか]
朝 なし
昼 ミートソース
夜 ご飯 焼きそば ごぼうサラダ 味噌汁
:10/04/18 18:59 :P02B :☆☆☆
#532 [ひらめいたさん]
朝×
昼納豆 ご飯 みそ汁
夜×
:10/04/18 22:58 :auSH3F :☆☆☆
#533 [ひらめいたさん]
薄皮チョコパン３こ
から揚げ
ごはん
焼きそば少量
:10/04/18 23:46 :SH906i :☆☆☆
#534 [匿名さん]
朝:なし
昼:大学いも
チーズリゾット
ラスク(小)10枚くらい
温野菜
夜:鍋､アイス
:10/04/19 00:06 :SH05A3 :☆☆☆
#535 [ひらめいたさん]
朝 ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞとｴﾝｾﾞﾙｸﾘｰﾑ
昼 たらこスパ
夜 酢鶏 けんちん汁 寒天
間 ガリガリくんソーダ
:10/04/19 00:58 :N906imyu :☆☆☆
#536 [ままま]
朝 なし
昼 スパゲティ
夜 パン、春雨すーぷ
:10/04/19 02:14 :W61SA :☆☆☆
#537 [ひらめいたさん]
昼
カツ丼
マンゴージュース
夜
焼き鳥 とり皮５本
真鰯たたき
ミルクティー
:10/04/19 03:16 :F01B :☆☆☆
#538 [ひらめいたさん]
昨日になりますが
シェイク
おつまみ系
ピザーラ
:10/04/19 04:32 :SH003 :☆☆☆
#539 [ひらめいたさん]
ミニおむすび３つ
うどん並
ミスドの汁そば
タコ焼き
POPCORN
じゃがりこ
:10/04/19 04:49 :SH002 :☆☆☆
#540 [ひらめいたさん]
↑ピザも
:10/04/19 04:50 :SH002 :☆☆☆
#541 [ひらめいたさん]
餃子とラーメンとお菓子のみ
今日ってか昨日か
:10/04/19 05:01 :Premier3 :☆☆☆
#542 [ゆゆ]
焼きそば
ﾎﾟﾃﾁ
ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ
うどん
ﾘｯﾂ
:10/04/19 06:34 :F02A :☆☆☆
#543 [ひらめいたさん]
朝
(7時半)
味噌卵おにぎり 180㌍
コーンスープ 170㌍
きな粉バナナヨーグルト 85㌍
計435㌍
:10/04/19 08:12 :SH05A3 :☆☆☆
#544 [さやか]
朝 玉子スープ 苺
昼 なし
夜 ご飯 豆腐ハンバーグ ポテトサラダ 味噌汁 納豆
間食 アイス
:10/04/19 21:23 :P02B :☆☆☆
#545 [ままま]
朝 なし
昼 お弁当680カロリ
夜 バナナ2本、白米、餃子4つ、ジャガイモ、
:10/04/19 22:32 :W61SA :☆☆☆
#546 [ひらめいたさん]
朝 ランチパック
昼 弁当
(ご飯 卵焼き ブロッコリー サツマイモ コロッケ半分)
夜 ご飯 ほうれん草の卵とじ チャプチェ 味噌汁 チーズ
:10/04/19 22:40 :SH02A :☆☆☆
#547 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 おにぎり２こ
夜 ご飯２はい
冷しゃぶサラダ
間 あげパン１こ
もう食べないようにしなきゃ…
:10/04/19 22:44 :SH906i :☆☆☆
#548 [ひらめいたさん]
朝…ごはん、納豆、目玉焼き、ウィンナー２、ヨーグルト
昼…ごはん、みそ汁、サラダ、コロッケ２
夜…蒟蒻冷麺、ポタージュ
:10/04/19 22:57 :SH02A :☆☆☆
#549 [ちくび]
朝--なし
昼--納豆ごはん、おにぎり
夜--きつねうどん、アルフォート1箱、アイスの実2袋
:10/04/19 23:02 :F01A :☆☆☆
#550 [病み嬢]
朝...焼肉 ライス
昼...ピザ２枚 クッキー
夜...寿司
:10/04/19 23:14 :auSH3F :☆☆☆
#551 [ひらめいたさん]
朝 竹の子ご飯、竹の子のきんぴら、目玉焼き、冷や奴、竹の子のお吸い物
昼 竹の子ご飯おにぎり
夜 竹の子ご飯、土佐煮、竹の子のかに玉
ここ最近竹の子づくし(*_*)
:10/04/20 00:09 :W62SH :☆☆☆
#552 [ひらめいたさん]
筍ごはん
ワンタンスープ
卵焼き
たらこスパゲティー
びわゼリー
抹茶エクレア
スイートポテトケーキ
おはぎ
ポテロング
のりわさびポテトチップス
ドーナツ
食パン二枚
ブルーベリーヨーグルト
カレーパン
薄皮クリームパン
ドロリッチ
抹茶ラテ
スッパイマン
:10/04/20 00:16 :SH001 :☆☆☆
#553 [ま-たｿ]
朝:なし
昼:ﾊﾞﾅﾅ二本
夜:ﾘﾝｺﾞ二切れ 天丼
ﾀﾞｲｴｯﾄ中…
:10/04/20 01:18 :SH906iTV :☆☆☆
#554 [◆Cherry.qZ2]
朝
なし
昼
ラーメン半分以下
夜
たこやき５個くらい
ラーメン残してすみませんでした(´;ω;｀)
:10/04/20 01:20 :P03A :☆☆☆
#555 [ひらめいたさん]
５５５
５５５
５５５
５５５
５５５
５５５
５５５
５５５
５５５
:10/04/20 01:22 :SH904i :☆☆☆
#556 [ひらめいたさん]
ご飯
卵焼き
ケーキ
スープ
:10/04/20 14:19 :SH06A3 :☆☆☆
#557 [ひらめいたさん]
朝 おにぎり ピン蕎麦
昼 トマトリゾットとデトックススープ
今日は終わり
:10/04/20 14:53 :K002 :☆☆☆
#558 [ひらめいたさん]
昨日
朝
ミルクティー
チョコラBBドリンク
昼
幕の内弁当
辻利 抹茶ミルク
夜
鯵刺身
はんぺん
沢庵
若鶏の竜田揚げ
:10/04/20 14:54 :F01B :☆☆☆
#559 [ひらめいたさん]
カルビクッパ
フライドポテト
:10/04/20 15:02 :SH001 :☆☆☆
#560 [ひらめいたさん]
朝
キャベツのたまとじ
昼
自家製ヨーグルト､野菜ジュース
:10/04/20 15:27 :F02B :☆☆☆
#561 [ひらめいたさん]
昼
白米
鯵の塩焼き
間食
アイスココア
海老味揚げせんべい
夜
鍋焼きうどん
マンゴーミルクティー
:10/04/20 19:53 :F01B :☆☆☆
#562 [さやか]
朝 なし
昼 つけめん ポテトサラダ
夜 ご飯 パスタ少し もやしとクラゲの酢の物 南瓜の煮物
:10/04/20 21:30 :P02B :☆☆☆
#563 [めぐちゃん]
朝 よもぎﾑｼﾊﾟﾝ ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 まかない （エビのﾊﾔｼﾗｲｽ)
夜 ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾄﾞｰﾅﾂ 東京ﾊﾞﾅﾅ 味噌汁 ﾁｮｺ ｳﾅｷﾞﾊﾟｲ
間食 三矢ｻｲﾀﾞｰ 飴ちゃん
:10/04/20 21:35 :Premier3 :☆☆☆
#564 [あ]
トースト
牛乳
350cal
カロリーメイト
100cal
ふりかけご飯
ベーコン
かぼちゃ
キャベツ
400cal
餃子
トマト
200cal
:10/04/20 23:32 :W53H :☆☆☆
#565 [ひらめいたさん]
朝
なし
昼
なし
夜
ごはん１杯
ﾒｶﾌﾞ、わかめ
ポタージュ
クッキー３枚
バームクーヘンすこし
さきほど
牛乳100m
オールブランすこし
:10/04/20 23:49 :P08A3 :☆☆☆
#566 [ひらめいたさん]
しそごはん１杯
おにぎり１つ
カントリーマーム３つ
グミ２個
ホットケーキ１枚
:10/04/21 00:16 :W61P :☆☆☆
#567 [ひらめいたさん]
朝 チキンライス
昼 ホットケーキ小さいの一枚
夜 ﾄﾝ丼 ごはん代わりにﾄｰﾌ
:10/04/21 00:32 :N906imyu :☆☆☆
#568 [ひらめいたさん]
･デミハンバーグ
･きんぴら
･ご飯
･チータラ
:10/04/21 00:33 :SH001 :☆☆☆
#569 [みひろ]
食パン
チーズ２個
オレンジジュース
紅茶のパウンドケーキ
あずきパン
里芋の煮物
カップラーメン
:10/04/21 15:07 :W64S :☆☆☆
#570 [ひらめいたさん]
朝なし
昼サンドイッチ・りんご・ウーロン茶
間食トッポ・ﾊﾞｳﾝﾄﾞ
:10/04/21 16:33 :N706i :☆☆☆
#571 [さやか]
朝 なし
昼 納豆ご飯 玉子スープ ソーセージ
夜 ご飯 冷奴 サラダ 焼鮭 軟骨の唐揚げ
:10/04/21 19:24 :P02B :☆☆☆
#572 [ひらめいたさん]
昼
めかぶ納豆ご飯
白菜と油揚げの煮物
間食
海老揚げせんべい
堅あげポテト ゆずこしょう味
マンゴーミルクティー
夜
ワンタン
うどん
キレートレモンプラス
チョコラBBドリンク
ミルクティー
:10/04/21 19:52 :F01B :☆☆☆
#573 [ひらめいたさん]
天むす
コッペパン
レーズンマフィン
ちくわの磯辺揚げ
たらこスパゲティー
高菜チャーハン
チーズケーキ
バニラアイス
板チョコモナカアイス
サワーズグミラムネ
抹茶鈴カステラ
ごぼうサラダ
塩ラーメン
:10/04/21 20:31 :SH001 :☆☆☆
#574 [肉まんじゅう]
クリーム玄米ブラン
ぬれせん２
リプトン
お弁当
サラダ
豆腐
牛乳
おにぎり
ガム
羊羹
:10/04/21 20:42 :SH02A :☆☆☆
#575 [ひらめいたさん]
炒飯
ジャンボ
納豆
牛のたたきサラダ
お茶漬け
ごちそうさまー
:10/04/21 21:05 :SH05A3 :☆☆☆
#576 [ちくび]
朝 冷やし中華
昼 ごはん、肉野菜炒め
夜 いちご、チョコボール、アイス2つ、キャラメル1箱
:10/04/21 21:16 :F01A :☆☆☆
#577 [ぽんちゃん]
朝.昼
⇒ﾛｼｱﾊﾟﾝ半分
ﾍﾞｰｺﾝﾏﾖﾊﾟﾝ半分
夜
⇒冷し中華
ｵﾚﾝｼﾞ
間食
⇒回転焼(白餡)
:10/04/21 22:57 :SH906i :☆☆☆
#578 [ままま]
朝 ご飯一膳
昼 いちごおれ
パン、ガルボ
夜 パン、スパゲティ
:10/04/22 00:31 :W61SA :☆☆☆
#579 [ま-たｿ]
朝:なし
昼:ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ
夜:ぐーぴた3本
ﾖｰｸﾞﾙﾄ2個
:10/04/22 01:41 :SH906iTV :☆☆☆
#580 [ひらめいたさん]
朝***おにぎり一個
昼***しらすの卵とじ丼(調理実習で作ったやつ)
夜***おにぎり一個
最近偏食
:10/04/22 02:23 :F01A :☆☆☆
#581 [ひらめいたさん]
４/21
明太子おにぎり･ﾌｧﾐﾁｷ
ﾋﾞｰﾙ中ｼﾞｮｯｷ×３･日本酒
ｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ
:10/04/22 10:23 :SH06A3 :☆☆☆
#582 [ひらめいたさん]
朝
ポタージュ
鮭おにぎり(小さめ
コーンスープ
:10/04/22 10:40 :P08A3 :☆☆☆
#583 [みひろ]
あんこパン3つ
からあげ
チーズケーキ
メロン
餃子
ほっけ
:10/04/22 16:23 :W64S :☆☆☆
#584 [＼らいかちゃ－んっ／]
あさ▼スナックパン
ひる▼カップ焼きそば
よる▼ラーメン
やきめし
:10/04/22 17:14 :F905i :☆☆☆
#585 [ナナシ]
朝なし
昼おにぎりおかず
夜キャベツ唐揚げスープご飯少し
:10/04/22 17:37 :SH06A3 :☆☆☆
#586 [ひらめいたさん]
エッグマフィン
ヨーグルト
あたりめ
キムチ
雑穀米
:10/04/22 17:52 :F02B :☆☆☆
#587 [さやか]
朝 なし
昼 玉子スープ ご飯
夜 ご飯 豚汁 海老カツ サラダ 冷奴 大根の煮物
:10/04/22 19:47 :P02B :☆☆☆
#588 [ひらめいたさん]
焼きそば
おかかおにぎり
さつまいもの天ぷら
カボチャコロッケ
草もち
コアラのマーチ
さくさくぱんだ
ポテコ
イングリッシュマフィン
薄皮チョコクリームパン
杏仁豆腐
ぷにたま
ココア
カフェオレ
:10/04/22 20:08 :SH001 :☆☆☆
#589 [ひらめいたさん]
昼
ヨーグルト
納豆ご飯
間食
バナナシューパン
ミルクココア
夜
幕の内弁当
チョコラBBドリンク
ミルクココア
:10/04/22 21:54 :F01B :☆☆☆
#590 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 素麺、メロンアイス
夜 マックシェイク、サンデー、かまぼこ、春雨
:10/04/22 22:18 :F03A :☆☆☆
#591 [ひらめいたさん]
マックチキン
ポテト
具だくさんコンソメスープほっけ一枚
ご飯
サンドイッチ 2
唐揚げ 2
苺のホイップパン
大きいあんドーナツ
甘食
チーズケーキアイス
:10/04/22 23:05 :P01B :☆☆☆
#592 [おおすみ]
朝なし
昼スープ春雨
間食めろんぱんぽてち
夜なし
飲み物コーヒー
ひどい(´･ω･｀)
:10/04/22 23:30 :F02A :☆☆☆
#593 [むー]
コーヒー寒天
ガルボミニ
コンビニオニギリ×2
野菜生活
しょうが焼き
ごはん
コーヒー寒天
ココア
コーヒー×2杯
蒸しパン
:10/04/22 23:34 :Premier3 :☆☆☆
#594 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 オムライス
煎餅１枚
夜 パスタ
:10/04/23 00:03 :W51T :☆☆☆
#595 [ひらめいたさん]
から揚げ弁当大盛り
アイス
ピザ２枚
:10/04/23 01:41 :auSH3F :☆☆☆
#596 [ままま]
朝 なし
昼 ラーメン
夜 まかない
間食 チョコ
:10/04/23 01:51 :W61SA :☆☆☆
#597 [ひらめいたさん]
カップヌードルのチーズカレー
:10/04/23 12:40 :N02A :☆☆☆
#598 [ひらめいたさん]
食パン二枚
豆乳クッキー
明太子おにぎり
雪見だいふく
ガーナチョコ
プチラングドシャ
ゆで卵
ミルクティー
:10/04/23 14:10 :SH001 :☆☆☆
#599 [ひらめいたさん]
朝
めかぶ納豆ご飯
ミルクティー
昼
サラダ巻き
ジャーマンポテト
バナナシュークリーム
間食
堅やきポテト
ドロリッチ ベリーミックス
夜
めかぶ納豆ご飯
切り干し大根
ミルクティー
チョコラBBドリンク
:10/04/23 22:00 :F01B :☆☆☆
#600 [ひらめいたさん]
600☆
:10/04/23 22:10 :N08A3 :☆☆☆
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