今日食べたもの
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#499 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 カップそば、フレンチトースト
夜 カレー サラダ
間食 煎餅１枚
:10/04/14 23:40 
:W51T 
:☆☆☆
#500 [ひらめいたさん]
５
０
０
:10/04/14 23:51 :SH904i :☆☆☆
#501 [ひらめいたさん]
朝
味噌汁
唐揚げ
ウィンナー
きんぴら
ご飯
ポテトサラダ
昼
弁当(中身は朝と同じ)
間食
チョコクッキー
いちじくケーキ
アイス
夜
味噌汁
ポテトサラダ
:10/04/15 00:02 :N01A :☆☆☆
#502 [ひらめいたさん]
朝 食パン一枚(バターとｼﾞｬﾑつき)
昼 鮭お握り一つ、サンドイッチ、ゼリー
間食 マフィン一つ、クッキー５枚
夜 タラコパスタ、メロンソーダ
:10/04/15 00:41 :SH01A :☆☆☆
#503 [みひろ]
りんご
ケーキ
ほうれん草
ケンタッキー
ポテト
納豆ご飯
シュークリーム
:10/04/15 14:14 :W64S :☆☆☆
#504 [ひらめいたさん]
朝
いなりわかめうどん
ワンタン
昔ながらのソース焼きそば
ビヒダスヨーグルト
間食
焼き芋
苺ミルク
晩
湯葉のたこ巻き
しょうが・コーン揚げ
:10/04/15 21:30 :F01B :☆☆☆
#505 [さやか]
朝 なし
昼 ご飯 餃子３個 わかめの酢の物
夜 炒飯 野菜炒め コンソメスープ 麻婆豆腐
:10/04/15 23:32 :P02B :☆☆☆
#506 [ひらめいたさん]
納豆ごはん
オレオ１枚
おにぎり１個
カントリーマーム４枚
バターレーズンロールパン２個
えびせんべい３枚
キムチ入りチヂミ
ご飯１杯
:10/04/16 00:05 :W61P :☆☆☆
#507 [あ]
卵かけご飯
牛乳
饅頭
450cal
クリーム玄米ブラン
50cal
ふりかけご飯
ちくわ
かぼちゃ
ひじき
350cal
饅頭
フルーツグラノーラ
250cal
→1100cal
:10/04/16 00:22 :W53H :☆☆☆
#508 [ひらめいたさん]
朝 ×
昼 フレンチトースト カップラーメン
夜 ご飯 トンカツ キャベツ 水菜 ポテサラ
:10/04/16 01:09 :W51T :☆☆☆
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