今日食べたもの
最新 最初 全 
#401 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ジャーマンポテト.チョコもち
夜 ご飯.牛肉.鮭.水菜.ハム
:10/04/07 01:27 
:W51T 
:☆☆☆
#402 [ひらめいたさん]
朝
(7時半)
ミニ月見そば
ミニサラダ
野菜ジュース
夜
(17時半)
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ ﾖｰｸﾞﾙﾄ
レタスとベーコンサラダ
もやしと卵ときのこのｽｰﾌﾟ
間食
(21時)
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ 牛乳
間食してもうたー
反省
:10/04/07 01:38 :SH05A3 :☆☆☆
#403 [ゆいち]
朝 なし
昼 オレンジ３個
バイト前 ドーナツ１個、こんにゃくゼリー
夜 カレー一皿
:10/04/07 03:19 :W65T :☆☆☆
#404 [ぽよん]
朝 なし
昼 カレーのルー
夜 もやし、みかん、アイス半分、牛乳
:10/04/07 04:22 :F03A :☆☆☆
#405 [ひらめいたさん]
昨日
朝無し
昼ぼんちあげ、タラミゼリー3つ、飲むヨーグルト、
夜かつおのたたきとネバネバぶっかけ丼二杯
:10/04/07 06:10 :P02A :☆☆☆
#406 [ひらめいたさん]
>>404カレーのルー…
前もどっかで見たけどあなたですか？
:10/04/07 06:31 :SH906i :☆☆☆
#407 [ひらめいたさん]
:10/04/07 15:32 :P03A :☆☆☆
#408 [ひらめいたさん]
昼
大根なます
納豆
白米
ミルクティー
間食
わらび餅
キャラメルマキアート
夜
カレーライス
フルーツ色々(キウイ、パイナップル、苺)
ミルクティー
:10/04/07 17:59 :F01B :☆☆☆
#409 [めぐちゃん]
朝 ﾁｮｺｺﾛﾈ ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ 牛肉炒め
昼 まかない（菜の花の天ぷら 豚ﾍﾚ肉 サラダ ご飯)
夜 イチゴカステラ ﾌｨﾅﾝｼｪ もなか ﾊﾞﾅﾅ
間食 ｶﾌｪｵﾚ
:10/04/07 18:32 :Premier3 :☆☆☆
#410 [ひらめいたさん]
昼)マックチキン
ポテトＬ
夜)素そば
バランスわるー(´-ω-｀)
:10/04/07 19:31 :D705imyu :☆☆☆
#411 [ひらめいたさん]
朝 ﾗﾝﾁﾊﾟｯｸのグリコ味 サラダ コーヒー
昼 クリームパン１ｺ おにぎり１ｺ
夜 親子丼ごはんがわりに豆腐 味噌汁
:10/04/07 20:19 :N906imyu :☆☆☆
#412 [ひらめいたさん]
イチゴオレ
板チョコ
鶏軟骨
ご飯
:10/04/07 20:21 :SH704i :☆☆☆
#413 [ひらめいたさん]
朝 フルーツグラノーラ
昼 ご飯 味噌汁 納豆 チーズ
夜 麻婆茄子 春雨サラダ チーズ 千切りキャベツ
:10/04/07 20:42 :SH02A :☆☆☆
#414 [さやか]
朝 なし
昼 カルボナーラ
夜 ご飯 味噌汁 肉じゃが サラダ アスパラベーコン
:10/04/07 22:54 :P02B :☆☆☆
#415 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 焼きそば、卵焼き
夜 ご飯、ホッケ少し、ロールキャベツ、サラダ
:10/04/07 22:58 :W51T :☆☆☆
#416 [ひらめいたさん]
朝、納豆ご飯
昼、食パンにハンバーグ挟んだ奴、フレンチトースト
夜、鶏肉とじゃがいもの煮物、人参のナムル、切り干し大根、ﾆﾗの肉巻き、ご飯、ワカメと玉ねぎと豆腐の味噌汁
あ、おやつにアイスの実とチーズとヨーグルト
:10/04/07 23:32 :N906imyu :☆☆☆
#417 [ひらめいたさん]
朝‥カフェオレ
昼‥カップヌードル、アメリカンドッグ、ゼリー
夜‥カレー
一人前よりちょっと少ないくらい
傾きすぎてる‥
:10/04/07 23:58 :F905i :☆☆☆
#418 [ひらめいたさん]
朝
(8時)
ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞﾄｰｽﾄ
レタス
手羽先半分
砂肝2ｶｹﾗ
ﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗ 牛乳
昼
(12時)
お弁当
夜
(18時半)
蕎麦
アイス
ラスク
夜食
きのこのホイル焼き
やばいー
食べすぎた（泣）
後悔するが多分ストレスですな
:10/04/08 00:09 :SH05A3 :☆☆☆
#419 [ひらめいたさん]
朝 ご飯、野菜炒め
昼 ぱん2つ、トッポ、カフェオれ
飴、5つ
夜、野菜炒め、肉
:10/04/08 01:02 :W61SA :☆☆☆
#420 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 海老かき揚げ
カニクリームコロッケ ごはん
ミルクティー
夜 てりやきチキン
かいわれ大根
千切りキャベツ
ごはん
ミルクティー
間食にアイス
朝食べなきゃ太るのに…
反省…Orz
:10/04/08 01:05 :N02A :☆☆☆
#421 [ひらめいたさん]
ブルガリアヨーグルトひとぱっく
だし巻きたまごみっつ
アボカド丼
:10/04/08 02:40 :P02A :☆☆☆
#422 [ひらめいたさん]
納豆、鮭、味噌汁、ごはん、ヨーグルト、アイス、カツ、野菜、枝豆、りんご
:10/04/08 04:44 :N01B :☆☆☆
#423 [ひらめいたさん]
コーヒー
パン
紅茶
パスタ
ケーキ
ウナギ丼
みそ汁
:10/04/08 20:17 :SH002 :☆☆☆
#424 [ひらめいたさん]
朝 食パン二枚、コーヒー
昼 チャーハン、フライドチキン
夜 ごはん、みそ汁、肉じゃが、春雨サラダ
間食 かりんとう、ポテチ、野菜スナックパン、ルックチョコ
:10/04/08 20:31 :SH001 :☆☆☆
#425 [ひらめいたさん]
朝 カレー
昼 カレーにパスタ入れたやつ
間食ﾐﾙｸﾃｨ
夜 食パン2枚、バナナ3本、コロッケ1つ
:10/04/08 20:35 :W61SA :☆☆☆
#426 [ひらめいたさん]
豆乳
クリーム玄米ブラン
チョコ
クレープ
きゃべつ
アイス
甘いものがどーしても食べたい
:10/04/08 21:35 :F02B :☆☆☆
#427 [ひらめいたさん]
明太子
寒天スープ
野菜炒め
フライドポテト
豆乳
米
:10/04/08 21:38 :SH06A3 :☆☆☆
#428 [ひらめいたさん]
朝 たいやき トースト
昼 おにぎり 春雨サラダ チーズ ゼリー
間食 コーヒー ハイチュウ
夜 焼きそば ポテトサラダ 大学芋 チーズ
:10/04/08 21:53 :SH02A :☆☆☆
#429 [さやか]
朝 なし
昼 つけめん 焼おにぎり1個
夜 ご飯 ｻｲｺﾛｽﾃｰｷ ほうれん草炒め 豚汁 明太子
:10/04/08 21:53 :P02B :☆☆☆
#430 [ひらめいたさん]
朝 おにぎり
昼 サンドイッチ おにぎり夜 カレー サラダ
間食 パン
:10/04/08 22:32 :P705i :☆☆☆
#431 [ひらめいたさん]
野沢菜ごはん
クロワッサン３つ
ジャーマンポテト
クラッカー８枚
:10/04/08 23:27 :W61P :☆☆☆
#432 [ひらめいたさん]
朝 メロンゼリー
昼 サラダうどん
夜 酢野菜(ナス)
:10/04/08 23:32 :D904i :☆☆☆
#433 [ひらめいたさん]
朝 玄米 納豆 味噌汁
昼 玄米 味噌汁 ｶﾝﾄﾘｰﾏ ｱﾑ
夜 ｸｯｷｰ 煎餅 ｸﾘｰﾑ玄米 ﾌﾞﾗﾝ
甘いものやめれば痩せそうなのに。
:10/04/08 23:43 :N906imyu :☆☆☆
#434 [ひらめいたさん]
朝
ブルガリアヨーグルト
昼
幕の内弁当
間食
がぶ飲みメロンクリームソーダ
夜
はちめ煮付け
ちりめんじゃこ
沢庵
チキンとほうれん草のサラダ
油揚げと大根の煮物
クリームコロッケ３個
チョコラBBドリンク
:10/04/09 00:53 :F01B :☆☆☆
#435 [ひらめいたさん]
朝
ぱん、コーヒー
昼
ｶﾂｻﾝﾄﾞ、コーヒー
夜
ご飯、塩辛、サラダ、チキン南蛮
夜食
チョコ
:10/04/09 01:19 :N08A3 :☆☆☆
#436 [ひらめいたさん]
カツ、ごはん、味噌汁、ヨーグルト、麻婆豆腐、ココア
:10/04/09 01:23 :N01B :☆☆☆
#437 [ひらめいたさん]
ロールケーキひとかけら
煮物
ご飯
のり
サラダ
:10/04/09 03:47 :P02A :☆☆☆
#438 [めぐちゃん]
朝 練乳ﾊﾟﾝ ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ二個 ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ ﾚﾓﾝｼﾞｭｰｽ
昼 まかない （ご飯 豚のしょうが焼き ｻﾗﾀﾞ)
夜 ﾁｮｺﾊﾟﾝ ﾌｨﾅﾝｼｪ 一口ｶﾂ
間食 ﾎｯﾄｶﾌｪｵﾚ
:10/04/09 20:40 :Premier3 :☆☆☆
#439 [ぴっころ◆pkr../P1v6]
朝
シュークリーム1個
鮭おにぎり1個
フランスパン10cm
シフォンケーキ(カップ)
ピルクル
昼
炊き込みご飯
唐揚げ6個
サラダ
わかめうどん
茶碗蒸し
漬け物
ぶり大根
夜
蒸しパン
ヨーグルト
漬け物
トルティーヤ1本
たこわさび
アイスコーヒー
:10/04/09 20:52 :T003 :☆☆☆
#440 [ひらめいたさん]
パン
キャベツ炒め
コロッケ
菓子パン
納豆ご飯
アボカド
:10/04/09 20:53 :INFOBAR2 :☆☆☆
#441 [さやか]
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼 つけめん 焼おにぎり1個
夜 ご飯 ｼﾁｭｰ ｿｰｾｰｼﾞﾏﾌｨﾝ
:10/04/09 21:03 :P02B :☆☆☆
#442 [ひらめいたさん]
のりたまふりかけご飯
蟹クリームコロッケ
ソーセージ３本
昼
カットフルーツ(苺、パイナップル、キウイ)
辻利 抹茶ミルク
間食
キャラメルコーン ホットケーキ味
北海道アスパラプリッツ
夜
肉うどん
押し寿司３個
:10/04/09 21:48 :F01B :☆☆☆
#443 [ひらめいたさん]
ざるそば
グラタン
カボチャ煮
からあげ
鮭おにぎり
昆布おにぎり
ロールケーキ
ハニーチュロ
エンゼルクリーム
オレオ
:10/04/09 22:39 :SH001 :☆☆☆
#444 [ひらめいたさん]
４４４
４４４
４４４
４４４
４４４
４４４
４４４
４４４
４４４
:10/04/09 22:49 :SH904i :☆☆☆
#445 [山梨行った]
ほうとう食べた
:10/04/09 23:14 :P904i :☆☆☆
#446 [ひらめいたさん]
五目おにぎり
ちらし寿司 一人前
手羽先 三本
あんぱん
カスタードレーズンぱん
マックチキン
ササミのマヨあえ
コーンポタージュ
ゼリー
アイス 二個
さつまの天ぷら
:10/04/09 23:23 :P01B :☆☆☆
#447 [ひらめいたさん]
ナポリタン
サンドイッチ
ポテチ
おにぎり
:10/04/10 04:00 :SH904i :☆☆☆
#448 [みひろ]
からあげ弁当半分
キャベツ
食パン３枚（卵・ﾋﾟｰﾅﾂ）
肉あげ
白飯
アイス
昨日
:10/04/10 09:26 :W64S :☆☆☆
#449 [ひらめいたさん]
ツナとベーコンのクリームパスタ
バウムクーヘン
:10/04/10 15:46 :SH03A :☆☆☆
#450 [ひらめいたさん]
食パン 3枚
昼 食パン3
:10/04/10 16:54 :W61SA :☆☆☆
#451 [ひらめいたさん]
朝／ご飯1杯
鮭フレーク
味噌汁1杯
卵焼き1個
かぼちゃ1切れ
サプリ･アミノ酸･水
昼／お握り弁当
アクエリアス
:10/04/10 17:01 :N706i :☆☆☆
#452 [ひらめいたさん]
朝／パン１つ
昼／パン１つ、おにぎり１つ
間食／キャラメル１つ
夜／サラダ山盛り
:10/04/10 17:21 :W63SA :☆☆☆
#453 [ひらめいたさん]
あさ
高菜、蜂蜜きなこ
ひる
アイス4こ
さっき
アイス3こ
:10/04/10 18:19 :Premier3 :☆☆☆
#454 [さやか]
朝 なし
昼 ラーメン ホットドッグ
夜 ちらし寿司 味噌汁 タコとイカのバター炒め えのき炒め
間食 ヨーグルト
:10/04/10 18:57 :P02B :☆☆☆
#455 [あ]
フレンチトースト
牛乳
550cal
バランスパワー
グラノーラ
饅頭２つ
350cal
キャベツ、エリンギ、ツナの炒め物
味噌汁
250cal
→1150cal
:10/04/10 19:12 :W53H :☆☆☆
#456 [ひらめいたさん]
ワカメチャーハン
ウインナー
かっぱえびせん
焼きそば
:10/04/10 19:37 :SH02A :☆☆☆
#457 [ひらめいたさん]
野沢菜ごはん
オムライス
ホットケーキ
豚キムチ
チャーハン
トッポ一袋
クラッカー20枚
:10/04/10 21:59 :W61P :☆☆☆
#458 [ひらめいたさん]
朝
ヨーグルト
昼
たこ焼き
ケーキ
夜
ステーキ
野菜
味噌汁
:10/04/10 22:11 :D905i :☆☆☆
#459 [さき]
朝 ご飯 つくだに 味噌汁
昼 お好み焼き
間 ヨーグルトたくさんw ホットケーキ一枚
夜 おろしワカメうどん
:10/04/10 22:16 :F08A3 :☆☆☆
#460 [♪]
朝 たまごかけご飯 けんちん汁
昼 ツナマヨおにぎり サンドイッチ 明太子パスタサラダ
夜 サラダ ミートソーススパゲッティ チョコケーキ
:10/04/10 23:11 :P08A3 :☆☆☆
#461 [かさた◆co3I4LHND.]
朝 目玉焼き、納豆、ご飯
昼 焼きうどん
夕 おにぎり２こ
質素
:10/04/10 23:26 :SH01B :☆☆☆
#462 [ひらめいたさん]
昼
幕の内弁当
お～いお茶ほうじ茶
間食
ダブルチョコシュークリーム
ミルクティー
夜
わかめと胡瓜の酢の物
ふきと油揚げの煮物
チョコラBBドリンク
:10/04/11 00:41 :F01B :☆☆☆
#463 [ひらめいたさん]
朝昼兼
ごはんお茶碗一杯
温野菜
夜
ゼリーで０
:10/04/11 00:52 :830N :☆☆☆
#464 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 ロールケーキ
夜 牛肉 卵とじ
間 アイス２個
:10/04/11 04:22 :W61T :☆☆☆
#465 [みひろ]
食パンにﾋﾟｰﾅﾂ
鮭
キャベツ
レーズンビスケット
そぼろご飯
キュウリの酢もの
ヨーグルト
キャラメル
:10/04/11 15:25 :W64S :☆☆☆
#466 [ひらめいたさん]
キウイ
カレーたくさん
ドーナツ２個
おまんじゅう２個
:10/04/11 15:31 :N01B :☆☆☆
#467 [ひらめいたさん]
コーヒー
200
おにぎり
150
カップ麺
200
メントス
5
揚げ物
300
シューマイ
100
955
:10/04/11 18:56 :SH002 :☆☆☆
#468 [ひらめいたさん]
焼き芋
焼きそば
バナナプリン
ロールケーキ
つぶあんデニッシュ
よもぎ団子
タマゴサンドイッチ
ハーベスト抹茶
カントリーマーム
ざらめせんべい
カレーライス
シーザーサラダ
カフェオレ
生キャラメルアイス
:10/04/11 19:47 :SH001 :☆☆☆
#469 [ひらめいたさん]
ガーリックトースト
おにぎり たらこ
ゆで卵
バナナ
焼き鳥３本
(ねぎま、皮、つくね)
:10/04/11 19:50 :P906i :☆☆☆
#470 [ゆ]
コーンフレーク
玄米ブラン
トマトジュース
クリームパスタ
抹茶モナカアイス
ミニパピコ１つ
:10/04/11 20:15 :SH704i :☆☆☆
#471 [ひらめいたさん]
ゼリー
ラーメン
餃子
富士宮焼きそば
パイナップル
:10/04/11 20:15 :SH06A3 :☆☆☆
#472 [ひらめいたさん]
朝
ドーナツ
スマートチーズ
ダージリンティーラテ
昼
トマトパスタ
ミルクティー
夜
蒸ししゃぶしゃぶ
子持ちイカ
カボチャのみそ汁
ご飯
キャラメルプリン
:10/04/11 20:20 :W64SA :☆☆☆
#473 [さやか]
朝 ヨーグルト
昼 ご飯 カボチャコロッケ 焼きそば
夜 ご飯 麻婆豆腐 ブロッコリー 味噌汁
間食 アイス
:10/04/11 21:08 :P02B :☆☆☆
#474 [ゆうき]
お寿司４皿
ポンデリング１つ
:10/04/11 21:37 :W63H :☆☆☆
#475 [ひらめいたさん]
朝 無し
昼 焼きそば
夜 ウィダー
:10/04/11 21:41 :F02A :☆☆☆
#476 [おっさん]
すき家の牛丼♪
豚汁
サラダ
:10/04/11 21:50 :F902iS :☆☆☆
#477 [ひらめいたさん]
昼
ラーメン
伊右衛門茶
夜
蕎麦
押し寿司１個
間食
マリービスケット３枚
ミルクティー
:10/04/11 22:30 :F01B :☆☆☆
#478 [あ]
トースト＋シロップ
牛乳
400cal
チョコアイス
カロリーメイト4本
チョコ
牛乳
500cal
糸こんにゃく
もやし＋ツナ
150cal
→1050cal
:10/04/11 23:51 :W53H :☆☆☆
#479 [ひらめいたさん]
佃煮入りおにぎり１こ
ふりかけごはん１杯
スイートポテト芋１本分
クリームサンドクラッカー８枚
:10/04/12 00:16 :W61P :☆☆☆
#480 [ひらめいたさん]
朝 ケーキ
昼 肉じゃが おこげスープ
夜 タラコパスタ
今日最悪だわｗ
:10/04/12 00:30 :SH02A :☆☆☆
#481 [ひらめいたさん]
赤から鍋
:10/04/12 00:40 :SH01B :☆☆☆
#482 [ひらめいたさん]
朝
フルーツサンド
チョコのお菓子
野菜ジュース
昼
牛丼
夜
ピラフ
野菜ジュース
間食
ソフトクリーム
ガム
:10/04/12 00:41 :N01A :☆☆☆
#483 [あ]
ご飯
チーズオムレツ
トマト
ナスと肉の炒め物
牛乳
400cal
カロリーメイト
チョコ
100cal
ご飯
チーズオムレツ
ナスと肉の炒め物
400cal
豆腐とツナ
ナス
こんにゃく
300cal
→1200cal
:10/04/12 20:24 :W53H :☆☆☆
#484 [さやか]
朝 ヨーグルト
昼 麻婆豆腐
夜 ご飯 スパサラ 唐揚げ 味噌汁
間食 白い恋人2個 蒟蒻ゼリー
:10/04/12 20:44 :P02B :☆☆☆
#485 [さき]
朝 玄米おにぎり
昼 そば 海老パン
夜 お好み焼き
間 ワッフル
炭水化物多っ(´ω｀)
:10/04/12 20:50 :F08A3 :☆☆☆
#486 [ひらめいたさん]
夕方
わかめうどん
キャラメルマキアート
間食
アイスココア
ルックチョコレート ｻｰﾃｨﾜﾝｱｲｽｸﾘｰﾑ味
:10/04/12 21:01 :F01B :☆☆☆
#487 [ひらめいたさん]
朝
鰻重半分
チーズ牛丼
昼
ワカメスープ
鮭おにぎり×２
夜
焼きプリン
ドーナッツ
食パン３枚
ピーナッツクリーム
ジャム&マーガリン
夜食
カロリーメイト
（メイプル味）
バナナ
パナップ（いちご）
今からグレープフルーツ くうよﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ
:10/04/12 21:35 :N703iD :☆☆☆
#488 [さやか]
朝 スパサラ
昼 塩ラーメン 胡瓜の漬物
夜 ご飯 タケノコの煮物 茄子のミートドリア 焼鮭
間食 フルーツヨーグルト
:10/04/13 21:07 :P02B :☆☆☆
#489 [ひらめいたさん]
朝
なし
昼
(14時)
ナポリタン
食パン半分
ﾎﾟｯｷｰ数本
夜
(18時半)
蒸し野菜
蒸し魚1/2ｷﾚ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ100㌘
もう食べない!
:10/04/13 21:19 :SH05A3 :☆☆☆
#490 [ひらめいたさん]
朝
ミートスパゲティ
ミルクティー
昼
いなりわかめうどん
ミルクティー
間食
ミルクティー
マリービスケット３枚
夜
めかぶ納豆ご飯
ツナ
ミルクティー
:10/04/13 22:19 :F01B :☆☆☆
#491 [あ]
炊き込み御飯
牛乳
ヨーグルト
300cal
バランスパワー
バームクーヘン
100cal
炊き込み御飯
玉子焼き
酢の物
500cal
ヨーグルト
バランスパワー
フルーツグラノーラ
300cal
→1200cal
:10/04/14 00:00 :W53H :☆☆☆
#492 [あ]
トースト
牛乳
400cal
カツカレー
800cal
糸こんにゃくスープ
250cal
→1450cal
:10/04/14 17:51 :W53H :☆☆☆
#493 [さやか]
朝 なし
昼 塩ラーメン ヨーグルト
夜 ご飯 味噌汁 餃子 わかめの酢の物 もやし
:10/04/14 19:00 :P02B :☆☆☆
#494 [ひらめいたさん]
朝
ペペロンチーノ
昼
わかめいなりうどん
ミルクティー
間食
ポッキー
キュートレモンプラス
めかぶ納豆ご飯
ツナ
チョコラBBドリンク
:10/04/14 20:22 :F01B :☆☆☆
#495 [ひらめいたさん]
牛乳
食パン
まんじゅう
オムライス少し
オムライス大盛
サンドイッチ
大学いも
ほうれん草
キムチスープ
ごはん
お腹重いorz
:10/04/14 21:11 :D705i :☆☆☆
#496 [ひらめいたさん]
食パン
ピザトースト
ヨーグルト
ランチパック
キャラメルコーン
いちごべーグル
いなり寿司
餃子
炊き込みごはん
ココアスナック
マクビティビスケット
ジャイアントコーン
抹茶オレ
紅茶オレ
食い過ぎ
:10/04/14 21:14 :SH001 :☆☆☆
#497 [ひらめいたさん]
レアチーズケーキ
草餅(つぶあん)
みたらし団子 1本
おにぎり(焼きたらこ)
微糖エスプレッソ
:10/04/14 21:26 :D905i :☆☆☆
#498 [は]
野菜スープ
ご飯
ツナパン
チーズケーキパン
ミルクティー
ビーフン
カレーライス
:10/04/14 22:12 :SH01B :☆☆☆
#499 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 カップそば、フレンチトースト
夜 カレー サラダ
間食 煎餅１枚
:10/04/14 23:40 :W51T :☆☆☆
#500 [ひらめいたさん]
５
０
０
:10/04/14 23:51 :SH904i :☆☆☆
#501 [ひらめいたさん]
朝
味噌汁
唐揚げ
ウィンナー
きんぴら
ご飯
ポテトサラダ
昼
弁当(中身は朝と同じ)
間食
チョコクッキー
いちじくケーキ
アイス
夜
味噌汁
ポテトサラダ
:10/04/15 00:02 :N01A :☆☆☆
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