今日食べたもの
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#298 [ひらめいたさん]
昼
めかぶ納豆ご飯
ぶりの西京漬け
間食
マリービスケット3枚
パナップ
ポテトチップス
夜
白菜と油揚げの煮物
とり＆たまごそぼろご飯ミルクティー
:10/03/30 20:23 
:F01B 
:☆☆☆
#299 [さやか]
朝 なし
昼 そば たこ焼き
夜 ご飯 ハンバーグ 味噌汁 かぼちゃの煮付け
:10/03/30 21:06 :P02B :☆☆☆
#300 [ひらめいたさん]
ご飯に鮭フレーク
味噌汁 2
かつおの叩き ５
餃子 ３
シュウマイ ３
ツナコーンサラダ
チーズ ２
大根と厚揚げの煮物
パイナップル ３
苺 たくさん
チーズブッセ
フルーツケーキ
アイス
お酒 たくさん
:10/03/30 21:12 :P01B :☆☆☆
#301 [り]
朝⇒なし
昼⇒きりたんぽ､ゼリー
夜⇒明太モチもんじゃ､もちーずお好み焼き､パフェもんじゃ､ホットケーキ､チョコレート
食べ過ぎて苦しい(-ω-)
:10/03/30 22:05 :N02A :☆☆☆
#302 [めぐちゃん]
朝 ﾋﾞｯｸﾞﾃﾞﾆｯｼｭ ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ ぶどうｼﾞｭｰｽ
昼 ｻﾝﾏﾙｸにてﾁｮｺｸﾛ ﾔﾐﾂｷﾄﾞｯｸ ｺｰﾋｰ
夜 ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ１切れ ｼﾁｭｰ少し
間食 マリーのビスケット三枚 ｻﾝﾄﾞｸｯｷｰ ﾅｽﾋﾞのはさみ揚げ一個 飴ちゃん
:10/03/30 22:24 :Premier3 :☆☆☆
#303 [ゆこ*。]
ヨーグルト3つ
じゃがりこ
クレープ
スウィートポテト
トマト
サラダ
おにぎり1こ
ご飯1杯
:10/03/30 23:07 :W54S :☆☆☆
#304 [ひらめいたさん]
朝
野菜炒め ごはん
煎餅2枚クッキー6枚
昼
おにぎり1ｺ
夜
ひじき焼飯 肉じゃがひじき煮物
はっさくゼリー
:10/03/30 23:18 :N906imyu :☆☆☆
#305 [あ]
フレンチトースト
牛乳
550cal
チョコアイス
フルーツグラノーラ
牛乳
350cal
肉＋きくらげ＋しいたけ
もやしの味噌汁
400cal
→1300cal
:10/03/31 05:09 :W53H :☆☆☆
#306 [ち]
マックポテトS
冷凍チャーハン
野菜スープ
シュークリーム
ポテチ半分
1255kcal
イライラしてたから過食してしまった。
あとで吐こm(_ _)m
:10/03/31 14:45 :PC :☆☆☆
#307 [ボーダー]
フライドチキン
下足フライ
ご飯２杯
コーヒー２杯
キャベツ
ドレッシング
オードブル
クリームプリン
アイス
食べ過ぎた
明日は減らす
お腹すいても食べない
:10/03/31 18:18 :SH002 :☆☆☆
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