今日食べたもの

#68 [あ]

卵かけご飯
牛乳
チョコアイス
500cal

クリーム玄米ブラン
ライトミール
マシュマロ３つ
300cal

肉じゃが
300cal

→1100cal

:10/03/17 18:24 :W53H :☆☆☆

#69 [ひらめいたさん]

朝ﾟ∇ﾟ)スクランブルエッグ､ハム2枚､チョコ3つ､食パン一枚(ｼﾞｬﾑ)､飲むヨーグルト
昼ﾟ∇ﾟ)ミネストローネ､ご飯､水餃子6つ､牛乳
夜ﾟ∇ﾟ)鮭､白身魚､ちくわ､ご飯半分､豚汁､お茶

:10/03/17 18:42 :P705i :☆☆☆

#70 [ひらめいたさん]

朝
うどん

昼
ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ
タピオカ入りﾐﾙｸﾃｨ

夜
味噌汁
サラダ
オムライス

:10/03/17 19:32 :N02A :☆☆☆

#71 [ひらめいたさん]

ご飯:茶碗1杯
チョコデニッシュ(ローソン):1袋
手作りクッキー:6枚
ホットケーキ:2枚
チョコバナナ:1本

:10/03/17 20:56 :W61P :☆☆☆

#72 [杏]

野菜ジュース１㍑
チャイラテ
ブラックコーヒー

水分だけＷ

:10/03/17 20:57 :SH706i :☆☆☆

#73 [ひらめいたさん]

朝、クッキー４
昼、ご飯、昆布、スープ
間食、餅２クッキー１
夜、ご飯、昆布、うどん
間食、カステラ６

:10/03/17 21:01 :SH06A3 :☆☆☆

#74 [あ]

朝なし
昼卵、クリーム
夜ヨーグルト、もやし、アイス色々、プリン、あめ

…やばい

:10/03/17 21:02 :F03A :☆☆☆

#75 [めぐちゃん]

朝玄米ﾌﾞﾗﾝバタートーストｸｯｷｰ四枚ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ

昼玄米ﾌﾞﾗﾝ野菜炒め大量ｸｯｷｰ一枚

夜なし

間食ｸｯｷｰ一枚フランスﾊﾟﾝ少しｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ一本ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ

:10/03/17 21:24 :Premier3 :☆☆☆

#76 [ひらめいたさん]

アップルパイとトッポ

:10/03/17 21:41 :S001 :☆☆☆

#77 [さやか]

朝なし

昼カルボナーラ

夜ご飯キムチ鍋軟骨の唐揚げサラダ

間食マックシェイク

:10/03/17 22:46 :D904i :☆☆☆

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