今日食べたもの
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#67 [ひらめいたさん]
朝
バナナ1本
きなこ牛乳
チーズ1こ
昼
玄米ブラン
ひじきの煮物
卯の花
ぽんかん1こ
チーズ1こ
間食
チーズ1こ
ヨーグルト
:10/03/17 15:31 
:Premier3 
:☆☆☆
#68 [あ]
卵かけご飯
牛乳
チョコアイス
500cal
クリーム玄米ブラン
ライトミール
マシュマロ３つ
300cal
肉じゃが
300cal
→1100cal
:10/03/17 18:24 :W53H :☆☆☆
#69 [ひらめいたさん]
朝ﾟ∇ﾟ)スクランブルエッグ､ハム2枚､チョコ3つ､食パン一枚(ｼﾞｬﾑ)､飲むヨーグルト
昼ﾟ∇ﾟ)ミネストローネ､ご飯､水餃子6つ､牛乳
夜ﾟ∇ﾟ)鮭､白身魚､ちくわ､ご飯半分､豚汁､お茶
:10/03/17 18:42 :P705i :☆☆☆
#70 [ひらめいたさん]
朝
うどん
昼
ｽﾊﾟｲｼｰﾁｷﾝ
タピオカ入りﾐﾙｸﾃｨ
夜
味噌汁
サラダ
オムライス
:10/03/17 19:32 :N02A :☆☆☆
#71 [ひらめいたさん]
ご飯:茶碗1杯
チョコデニッシュ(ローソン):1袋
手作りクッキー:6枚
ホットケーキ:2枚
チョコバナナ:1本
:10/03/17 20:56 :W61P :☆☆☆
#72 [杏]
野菜ジュース１㍑
チャイラテ
ブラックコーヒー
水分だけＷ
:10/03/17 20:57 :SH706i :☆☆☆
#73 [ひらめいたさん]
朝、クッキー４
昼、ご飯、昆布、スープ
間食、餅２クッキー１
夜、ご飯、昆布、うどん
間食、カステラ６
:10/03/17 21:01 :SH06A3 :☆☆☆
#74 [あ]
朝 なし
昼 卵、クリーム
夜 ヨーグルト、もやし、アイス色々、プリン、あめ
…やばい
:10/03/17 21:02 :F03A :☆☆☆
#75 [めぐちゃん]
朝 玄米ﾌﾞﾗﾝ バタートースト ｸｯｷｰ四枚 ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ
昼 玄米ﾌﾞﾗﾝ 野菜炒め大量 ｸｯｷｰ一枚
夜 なし
間食 ｸｯｷｰ一枚 フランスﾊﾟﾝ少し ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ一本 ｱｲｽｶﾌｪｵﾚ
:10/03/17 21:24 :Premier3 :☆☆☆
#76 [ひらめいたさん]
アップルパイとトッポ
:10/03/17 21:41 :S001 :☆☆☆
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