今日食べたもの
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#507 [あ]
卵かけご飯
牛乳
饅頭
450cal
クリーム玄米ブラン
50cal
ふりかけご飯
ちくわ
かぼちゃ
ひじき
350cal
饅頭
フルーツグラノーラ
250cal
→1100cal
:10/04/16 00:22 
:W53H 
:☆☆☆
#508 [ひらめいたさん]
朝 ×
昼 フレンチトースト カップラーメン
夜 ご飯 トンカツ キャベツ 水菜 ポテサラ
:10/04/16 01:09 :W51T :☆☆☆
#509 [ひらめいたさん]
チャーハン
おにぎり
ロールケーキ
チーズ饅頭
吹雪饅頭
ガーナ板チョコ
ベビスターチキン味
豆乳クッキー
カスタードプリン
てりやきハンバーガー
マカロニサラダ
ざらめせんべい
キャラメルポップコーン
クランチボールアイス
タピオカミルクティー
マンゴーオレ
:10/04/16 18:42 :SH001 :☆☆☆
#510 [ひらめいたさん]
青菜
ポッキーちょっと
烏龍茶ちょっと
:10/04/16 18:47 :N01B :☆☆☆
#511 [めぐちゃん]
朝 ﾁｰｽﾞﾄｰｽﾄ 寿司五個 ｶｽﾃﾗ ｿｰｾｰｼﾞ
昼 まかない（ご飯 ｴﾋﾞﾌﾗｲ ｴﾋﾞﾁﾘ ｽﾊﾟｻﾗﾀﾞ ｻﾗﾀﾞ)
夜 食パン一枚 ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
間食 ﾎｯﾄｹｰｷ三枚 ｷｬﾗﾒﾙ ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
:10/04/16 21:04 :Premier3 :☆☆☆
#512 [ひらめいたさん]
朝
ガリガリくん
昼
スープ春雨
晩
鯖の水煮
:10/04/16 21:19 :Premier3 :☆☆☆
#513 [さやか]
朝 なし
昼 ご飯 昨日のすき焼き
夜 ご飯 鍋焼きうどん ししゃも つぶ貝
間食 ドーナツ
:10/04/16 21:25 :P02B :☆☆☆
#514 [ひらめいたさん]
朝.昼 ミートソースパスタ でっかいフライドチキン
夜 海鮮丼 天ぷら
その他 食パン チーズケーキ ミラノ風ドリア
:10/04/16 23:02 :P08A3 :☆☆☆
#515 [♪]
朝
パン３つ、バナナ、りんごジュース
昼
たんめん、メロンパン、ソーセージクロワッサン
間食
カロリーメイト２本
夜
たらこスパゲッティ、サラダ
:10/04/16 23:06 :P08A3 :☆☆☆
#516 [ひらめいたさん]
昼
わかめ稲荷うどん
チョコラBBドリンク
間食
焼き芋
サッポロポテト
キャラメルマキアート
夜
鮭の昆布巻き
玄米ご飯
ハムエッグ
伊予柑
油揚げと小松菜の味噌汁
:10/04/16 23:59 :F01B :☆☆☆
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