今日食べたもの
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#33 [ひらめいたさん]
朝
ランチパック
ココア
昼
お寿司３皿
茶碗蒸し
夜
カレー
間食
ミルクティー
チョコ３つ
:10/03/14 21:33 
:W64SA 
:☆☆☆
#34 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 メロンパン
夜 味噌煮込み
間食 シュークリーム
:10/03/14 21:38 :D905i :☆☆☆
#35 [ひらめいたさん]
朝
シュガーロール２つ
キャベツのコンソメ炒め
ワカメスープ
昼
煮込みハンバーグ
ご飯
ウノハナ
夜
ＣｏＣｏ壱のハヤシライス
野菜サラダ
食べすぎだー
:10/03/14 23:13 :SH905i :☆☆☆
#36 [り]
朝 なし
昼 トースト､牛乳
夜 コッペパン､唐揚げ棒､スーパーカップ
今 エンゼルクリーム､オールドファッション､ペプシ
カロリー高い(-ω-)
:10/03/14 23:31 :N02A :☆☆☆
#37 [ひらめいたさん]
バナナ１本
もやし鶏肉炒め
アイス２.５個
なんこつ唐揚げ少々
梅おにぎり
:10/03/15 00:38 :SH004 :☆☆☆
#38 [ひらめいたさん]
昨日
朝、ｿｰｾｰｼﾞﾏﾌｨﾝ、ﾎﾟﾃﾄ
昼、ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭ、助六寿司(いなり二個、巻物三個)
夜、ランチパック、ｽﾃｰｷ屋でｶｯﾄｽﾃｰｷとﾗｲｽ
今日は
朝、バナナ
昼、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ(蒙古ﾀﾝﾒﾝ)
夜、焼きそば(予定)
バランス悪い…
:10/03/15 11:56 :N906imyu :☆☆☆
#39 [ひらめいたさん]
朝 コーンフレーク
昼 いちご大量チョコ6つくらい いなり寿司4 焼き芋
:10/03/15 12:38 :P705i :☆☆☆
#40 [さやか]
朝 ﾎｯﾄﾄﾞｯｸ
昼 おにぎり1個
夜 ご飯 味噌汁 ﾌﾗｲ(海老.椎茸.肉.はんぺん)
間食 ﾎﾟﾝｶﾝ
:10/03/15 19:20 :D904i :☆☆☆
#41 [ひらめいたさん]
朝 食パン2枚
シチュー
昼 シチュー
夜 炊き込みご飯2ﾊｲ
シチュー 半分
:10/03/15 19:36 :W61SA :☆☆☆
#42 [あ]
チョコ２つ
饅頭
雑穀米＋のり
牛乳
400cal
牛乳
饅頭
チョコマフィン
350cal
ぶりの照り焼き
キャベツとワカメ
300cal
→1050cal
:10/03/15 19:45 :W53H :☆☆☆
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