過激なダイエット③
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#946 [ひらめいたさん]
>>945そんな突っ込まなくても;
ためになる事なんだから。
:11/01/30 04:55 
:F03A 
:☆☆☆
#947 [ひらめいたさん]
この雪で毎日雪かきしてたら２キロ痩せたin新潟
:11/01/30 05:03 :P03A :ftWGoqQI
#948 [ひらめいたさん]
>>947なにぃ！？
くっそぉぉお━!!!!
雪がねぇ！！！！！ww
:11/01/30 05:13 :S001 :E94HDjyw
#949 [ひらめいたさん]
>>948ｗｗｗ
短期間で体重減らしたいんで明日から食事制限始めます
サラダ,ヨーグルトをメインで､もちろん炭水化物は抜き
:11/01/30 05:22 :SH06A3 :K8rpsIs2
#950 [ひらめいたさん]
なんでダイエット板でやんないの？
:11/01/30 10:41 :N01A :A1IR4wi.
#951 [ひらめいたさん]
ダイエット板は99％くらい個人の日記スレばっかだからこーゆースレ建てても注目されないんだよ
:11/01/30 11:29 :SH005 :3qAaqWFM
#952 [ひらめいたさん]
次スレたてるなら摂食障害ってスレ名にしたらいいよ
:11/01/31 04:31 :N905i :MKRTp38I
#953 [ひらめいたさん]
:11/01/31 10:58 :P905i :XYjKA3Z6
#954 [名無し]
最近少し食べただけでも増える(TдT)あんま食べてないのに痩せないし･･･｡運動しなきゃだなぁ
:11/02/04 20:37 :SH01B :☆☆☆
#955 [ひらめいたさん]
>>954食べないダイエットしてますか？
ご飯食べないで、お菓子とか‥。
その場合、体から筋肉、水分が落ちていて体が防護本能を働かせ、ちょっとの食べ物でもしっかりと吸収してしまう為だと思います(>_<)
筋肉が落ちていれば、基礎代謝は減り、食べないのに痩せない、だからますます食べないと悪循環になってしまいますよ(>_<)
脂肪になりやすい三白食(白米、白砂糖、小麦粉)を控えめにして、バランスよく食べて軽い運動、間食抜きにすれば体重は減って行くと思います(ﾟoﾟ)
長文失礼しました汗
前の自分と似ていたので(>_<)
:11/02/05 00:24 :SH06B :A4mEo7uk
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