過激なダイエット③
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#867 [匿名さん]
>>866ここは過激なダイエットスレだからそんなこと言ってもわかんないって。自分の好きなようにさせたらいいしょ
:11/01/18 21:17 
:PC 
:kAABhTQc
#868 [ひらめいたさん]
質問なのですが、
１ヶ月で－６㎏って過激になりますか？
１ヶ月だったら普通に痩せれますかね(*_*)？
スレチやったらごめんなさい
:11/01/21 23:05 :P02B :jk61XBIM
#869 [ひらめいたさん]
>>868元の体重が結構あったら普通じゃない？
標準体型の人がモデル体型になりたくて－６はかなりキツいと思う
:11/01/21 23:46 :W52SH :yObXl5sc
#870 [ひらめいたさん]
>>869さん
レスありがとうございます
そうですよね(;_;)
私は今、146で42㎏です。
３日夜抜いたのに0.2しか落ちなかったです
やっぱり厳しいかな…
:11/01/21 23:55 :P02B :jk61XBIM
#871 [ひらめいたさん]
山PがＭｽﾃで話してたのって１週間で－８キロだっけ？
:11/01/21 23:58 :F02B :E6ipvr1Y
#872 [ひらめいたさん]
↑１か月の間違い(´･ω･｀)
:11/01/22 00:11 :F02B :/8.jrPS6
#873 [ひらめいたさん]
三年前に３ヶ月で９キロ(;_;)
１６７センチで４７キロまでおとしました。炭水化物一切食べず、とうふとかヨーグルトのみ…笑
今考えたらおそろしい。体調不良になりました。現在は５２キロぐらいをキープしています。
:11/01/22 00:18 :SA001 :AsbDQwZw
#874 [あっちゅ]
>>873全く痩せてた時の体重と今の体重､身長まで一緒でビックリした～笑
その身長なら52kgくらいがちょーど良いですよね
痩せすぎは魅力ない
:11/01/22 01:08 :D904i :fn1sLYAg
#875 [ひらめいたさん]
>>873同じく3年前に9キロ(+_+)165cm50→41キロに。2か月ででしたが。
3ヶ月程でリバウンドして今は52キロあるけど、今の体型のほうが男にモテる。胸のサイズもあんまり変わらないのに
:11/01/22 01:20 :P03A :lyp.3N7M
#876 [ひらめいたさん]
その身長だと標準よりちょっとあるくらい？
でも危ない痩せ方しなくても－４くらいなら自分に厳しく頑張れればいけるんじゃないかな
スレチになるけど…
夜抜くと朝がっつり食べちゃわない？
常に腹７分目にするようにして夜は軽め、朝起きて水一杯と朝ご飯の前にヨーグルト、お昼も一回りお弁当を小さくして糖分はフルーツで取れば大丈夫な気がする
もちろんお菓子とジュースは絶対禁止でね
時間があるならかなり疲れるけど踏み台昇降(調べてね)とか
あと食べたものをノートに書き出したりするとかしたら割と痩せるよ
１ヶ月これ続ければ－４いけると思う
:11/01/22 01:39 :W52SH :wwPmN5T.
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