過激なダイエット③

#707 [ひらめいたさん]

断食で48→43までいっきに落としたけど体力まで落ちて動けなくなった

その上胃腸風邪にかかって食べれないし栄養失調で40以下になってしまい入院した(笑)結局医療費が無駄にかかってしまったよ。
今は45でキープ。
断食はあまりおすすめしない。

:10/10/07 11:00 :SO705i :K/baCE/M

#708 [ひらめいたさん]

>>706
1週間して1食だけ食べてまた１週間…って感じで49→38kgまで落ちました。1回で4kgくらい落ちて１食で０.５kgくらい戻ります。

:10/10/07 17:32 :Premier3 :SpWy00lw

断食きついよね
あまりの空腹で夜中起きて震えと冷や汗と動悸凄かったよｗ

:10/10/07 20:29 :P03A :q.NdwZgc

#710 [ひらめいたさん]

>>708
具合悪くなったりしませんでしたか？

:10/10/07 22:13 :W62SH :QBORVhnI

#711 [みちゃ☆]

>>708
ありがとうございました！

:10/10/07 23:07 :SH02A :Q.VW/OnA

#712 [ひらめいたさん]

>>709低血糖じゃ…

:10/10/07 23:18 :S001 :rtSHUOJE

#713 [ひらめいたさん]

>>710
運動も毎日ダンス、ランニング、ウォーキング続けてたし、そこまで具合悪くはなりませんでしたよ。

:10/10/07 23:52 :Premier3 :SpWy00lw

#714 [ひらめいたさん]

>>713
そうですかありがとうございます！
うちもやってみます☆

:10/10/07 23:59 :W62SH :QBORVhnI

#715 [ひらめいたさん]

１日500カロリーにして
痩せた方いますか？
ちなみに私は身長152センチです

:10/10/13 17:29 :SH07B :mi2SeCio

#716 [匿名]

>>715
少し運動もした方が効果はあると思う｡

:10/10/13 17:30 :SH01B :☆☆☆

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