過激なダイエット③

#162 [ひらめいたさん]

走り続ける

:10/03/18 17:34 :W53T :DRjFJRZo

今の体重が100ｷﾛとかあったら、いけるんじゃない？

:10/03/18 19:29 :815T :f/oQ.waY

#164 [ひらめいたさん]

１週間で２キロって痩せますか？断食で痩せれますよね？

:10/03/19 09:26 :SO903i :qs8XD7E6

#165 [ひらめいたさん]

断食はしてないけど、春休みに入って自然に食べる量が減り
１週間で５ｷﾛ落ちました

体重の変動が激しくて
すぐ太ったり痩せたりします

:10/03/19 09:40 :P01A :kGEwfiuk

#166 [ひらめいたさん]

>>165

ちなみに
身長１6１
体重46→41です

:10/03/19 09:42 :P01A :kGEwfiuk

#167 [ひらめいたさん]

>>121 私も同じ事言われました

:10/03/19 09:58 :PC :B0YJdJfw

#168 [ひらめいたさん]

>>165
１週間で５キロもですか？すごいですね

運動とかしてました？

:10/03/19 12:03 :SO903i :qs8XD7E6

#169 [ひらめいたさん]

>>165
ちなみにどんな食事してました？

:10/03/19 12:46 :SH904i :NqwPjT0E

#170 [ひらめいたさん]

>>68-69

運動というか…
結構歩いてました！
用事があって外出したりして(>_<)

食事は
朝→ヨーグルト
昼→ご飯軽く
夜→ｼｭｳﾏｲ２個

とかそんな感じです!!

:10/03/19 14:39 :P01A :kGEwfiuk

#171 [ひらめいたさん]

>>160

友達が３週間でだけど８㎏痩せてた

まあ３㎏リバウンドしたみたいだけどね…

:10/03/21 08:58 :SH903i :☆☆☆

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