過激なダイエット③

>>918
逆転生活したら勝手に痩せたってことだよね？
自分の意思でやろうとしたんじゃないならダイエットって言わないと思う

:11/01/25 23:52 :SH005 :XYtuwQ..

#922 [ひらめいたさん]

１ヶ月朝と夜のご飯を
うどんの代わりにこんにゃくにしたやつ(画像のせときます)
を食べてたら
8ｷﾛ痩せた

jpg 34KB
:11/01/26 00:49 :N905i :OJlDpsLs

#923 [ひらめいたさん]

920
私は病院勤めでその辺もきちんと考えDrに教えてもらっています

患者様相手で体調も壊せないのでね｡

:11/01/26 02:09 :F01C :wL.xwW.o

#924 [ひらめいたさん]

>>922
しらたき

:11/01/27 02:11 :SH006 :BamBUlSU

#925 [ひらめいたさん]

食べないダイエットしたら、筋肉が減って脂肪は落ちず、綺麗な痩せかたはしないと聞きますが１日におにぎり一個だけで腹筋など筋トレしても、綺麗な痩せかたはしないですか？

:11/01/28 03:52 :SH01C :WfzecDIk

#926 [ひらめいたさん]

>>925 そんな変わらんよ

:11/01/28 05:49 :SH07B :NoGwT8KM

#927 [ひらめいたさん]

変わらない事無いでしょ
>>925おにぎりひとつじゃなくて、一食分を朝と昼に分けた方がもっと良いかと(∵)

:11/01/28 06:15 :U1 :luaEEcdg

#928 [ひらめいたさん]

>>926
>>927
お答えありがとうございます

１食分を朝と昼に分けて食べて、夜は食べずにって事ですよね

？踏み台昇降30分と腹筋、背筋50回と腰回し20分にしようと思っています

みんな過激なダイエットをして根性ありますよね

私も見習って頑張ります

ありがとうございました

:11/01/28 22:17 :SH01C :WfzecDIk

#929 [ひらめいたさん]

断食というか、拒食症になり、－32キロ

:11/01/28 22:37 :P07B :☆☆☆

#930 [ひらめいたさん]

それダイエットじゃないから

:11/01/28 22:38 :W62SH :II.KohEs

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