過激なダイエット③
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#692 [ひらめいたさん]
>>689｢摂食障害の人｣です
正しく言わなくてすみません
:10/08/27 20:08 
:N905i 
:vwABXebs
#693 [ひらめいたさん]
中傷や辞めた方が良いなどのレスはいらないって書いてあるし良いんじゃない？
ここに書いてある事をやるかやらないかは自己責任だし、本人が危ないって思ったらやらなければ良い話
:10/08/28 00:26 :T002 :TMrV/7OM
#694 [ひらめいたさん]
あーげ
:10/09/12 03:38 :W62SH :FDriqTOg
#695 [ひらめいたさん]
２週間で一日一食(野菜など)にしたらどのくらい痩せますか？
今の体重は64です(´pωq`)
:10/09/18 02:12 :PC :jOVKOjkk
#696 [ひらめいたさん]
もちろん身長にもよりますが
３～５キロくらいかと
:10/09/18 03:42 :K002 :jJ.jusAU
#697 [ひらめいたさん]
すみません
2週間ですね‥５～８は痩せるかと‥でも言葉は悪いかもですが、身長に比べ、こえていればの話です
体質によります
:10/09/18 03:45 :K002 :jJ.jusAU
#698 [ひらめいたさん]
ここで聞いていいのか分からないんですが、今ダイエット中です。あと２週間で5キロ落としたいんですがいい方法ないですか？今は毎日40分のウォーキングとリンパマッサージをしています。食事は１日一食あるかないか…水分はリプトンを飲んでいます。コメント宜しくお願いします。
:10/09/24 15:33 :W56T :54fMjwQk
#699 [ひらめいたさん]
>>698食ないと代謝が落ちて痩せにくくなるから、筋トレとかしたらどうですか？大きい筋肉鍛えれば食べてない分落ちた代謝がＵＰするかも！半身浴も追加してもいいかもです
:10/09/24 16:16 :Premier3 :hhARATdY
#700 [ひらめいたさん]
>>698少量でいいから３食食べる。筋トレをする。水分はリプトンはやめて白湯または水を飲む。
:10/09/24 16:25 :SH01A :☆☆☆
#701 [ひらめいたさん]
>>699 >>700 ありがとうございます☆ リプトン止めて筋トレしてみます(^^)♪
半身浴もしてみようと思います
ありがとうございました(^O^)
:10/09/24 16:55 :W56T :54fMjwQk
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