過激なダイエット③
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#237 [ちゃ]
>>235すごい！あたしのやり方は、どーしても食べたい人向けかなって思います。あたしが麺類が好きなのもあって、合ったみたいです。
:10/04/06 07:53 
:F02B 
:Z9t6XGOc
#238 [ひらめいたさん]
:10/04/06 08:07 :W63CA :rFeqtu..
#239 [ひらめいたさん]
>>235豆乳飲み過ぎは発がん性を高める可能性あるから一日コップ一杯200mlくらいにした方がいいよ
:10/04/06 13:11 :SH06A3 :☆☆☆
#240 [ひらめいたさん]
蕎麦って色んな種類
あるんですが
蕎麦だったら
なんでも大丈夫ですか？
ちなみに今は
素麺食べてますが蕎麦の方いいんですか？
:10/04/06 14:00 :F905i :k4GvfWL2
#241 [ひらめいたさん]
>>239知らなかったです(･ω･;)
教えていただきありがとうございます。豆乳大好きでいっぱい飲んでました…
:10/04/06 14:07 :Premier3 :J0ZB5hWs
#242 [ひらめいたさん]
安い乾麺はほとんどが小麦粉だから逆に太るかもね。8割か10割じゃないとだめだと思う。
蕎麦って痩せるとはいうけどカロリー結構高い。
:10/04/06 14:32 :P03A :AA.xT/JM
#243 [ちゃ]
>>242そうです！
肝心なこと書きませんでした‥十割そばを食べてました！あと、飽き足らたまにそーめん。わたしは毎日スタンダードな市販の麺つゆで食べてました。
:10/04/06 16:26 :F02B :Z9t6XGOc
#244 [ひらめいたさん]
十割蕎麦は蕎麦だけ食べ続けたら痩せるらしいけど、蕎麦って腸が悪い(弱い)人は食べちゃﾀﾞﾒだから気をつけてね
入院しなきゃいけなくなったりするし、腸が悪い人にとって蕎麦は本当に危険だからね
あと、便秘になりやすくなるしﾃﾞﾄｯｸｽの効果ないから肌とかﾎﾞﾛﾎﾞﾛになるよ
:10/04/06 17:07 :SH906i :☆☆☆
#245 [ちゃ]
>>244そうなんですね。なんか何も知らないで書いちゃってすいません‥私に合っていたみたいで、肌とかも、ボロボロにならなかったです。
みんなで頑張りましょう
:10/04/06 18:40 :F02B :Z9t6XGOc
#246 [ひらめいたさん]
食べないだけだとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ
すると思うんですけど
食べないで運動を毎日
してたらﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしないんですか？
:10/04/07 19:27 :P905i :ZRv.PX12
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