過激なダイエット③

#13 [ひらめいたさん]

>>11
そうなんですか…
ありがとうございました★

:10/02/20 07:31 :SH001 :GDxTqybc

２ヶ月で１６ｷﾛ痩せました！
食事は炭水化物抜き、ほとんどｻﾗﾀﾞにﾉﾝｵｲﾙﾄﾞﾚ
夜６時までに食べる
１時間のｳｫｰｷﾝｸﾞと１時間のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞに昇降と反復浴をほぼ毎日しました

笑顔がなくなってかなり辛かったー
今はｳｫｰｷﾝｸﾞ程度しかしてないし食事も夜以外はがっつり食べてます

:10/02/20 08:36 :SO905i :r2D6dOS6

#15 [ひらめいたさん]

炭水化物を完全に抜くとﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしやすいし、体臭尋常じゃないし、髪も肌も骨もﾎﾞﾛﾎﾞﾛになるから、必ず少しは取った方がいいよ

:10/02/20 12:34 :SH906i :☆☆☆

#16 [ひらめいたさん]

>>8
ガッツリでもどの程度のガッツリかにもよりますよね

:10/02/20 15:52 :SH06A3 :YAF.RgLM

#17 [ひらめいたさん]

かなや

:10/02/20 15:59 :W63H :yFpZzQbE

#18 [ひらめいたさん]

10か月でマイナス30㌔成功しました

:10/02/20 18:29 :SH05A3 :DkmLaTvE

#19 [ひらめいたさん]

元がすごいデブだっただけでしょｗ

:10/02/20 18:41 :SH06A3 :alqVecY6

>>18なにやったの？

:10/02/20 18:46 :SH906i :aFuZ6a/A

>>19
太ってたから痩せようと思ったんでしょ。そういうレスいらない、荒れるから。

:10/02/20 20:41 :P02A :0vhb7r4Y

#22 [あいり]

７ヶ月で８kg痩せました！毎日のようにジムに行っていたら腹筋が割れてしまった

女の体じゃない

:10/02/20 21:25 :SH01B :ewM5rQZI

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