過激なダイエット③
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#199 [ひらめいたさん]
報告するよ
１５５／６２
↓
１５５／５３
一ヶ月ノーカロゼリーなどでやりました
まだまだだけど今日からは縄跳びもやりつつ副食も入れて頑張るよ
:10/03/25 11:53 
:SH02A 
:JR9ki5Nc
#200 [ひらめいたさん]
２
:10/03/25 12:32 :SH904i :OiKNqpi.
#201 [ひらめいたさん]
:10/03/25 13:05 :F906i :P1BqkxHc
#202 [ひらめいたさん]
:10/03/25 13:07 :F906i :P1BqkxHc
#203 [ひらめいたさん]
:10/03/25 13:17 :W54T :RqS8ddQI
#204 [ひらめいたさん]
>>203嫌みのつもりですか？笑
報告
現在59→52
もうちょい頑張ります
59→52は２ヵ月半で毎日サウナスーツで７キロウォーキング
＋銭湯のジェットバス週４日通いで痩せました
飲み物水のみ！
ご飯は
夜野菜中心
昼こんにゃく､豆腐など朝→普通に
私なりに結構過激だった
過激ダイエットやってたけどそろそろ普通のダイエットに出来そうです｡
:10/03/26 19:51 :F906i :8ILXgyb6
#205 [匿名]
158㎝だと普通何㎏ぐらいですか？
:10/03/26 22:09 :PC :UpST08Nw
#206 [ひらめいたさん]
>>204７キロってだいたいどれくらいの距離なんですか？
:10/03/27 03:29 :N02A :☆☆☆
#207 [ひらめいたさん]
>>706７キロは７キロだよ
どれくらいの距離って答えようがなくない？ｗ
:10/03/27 03:58 :W61SA :SBPrT532
#208 [ひらめいたさん]
過激なダイエットをしたいんですが、筋肉を落とさない方法ってありますか？
夜は1時間ジムにいくくらいしか時間がありません。それプラス、毎日ゼロカロリゼリーで急激に痩せたいです。
:10/03/27 07:33 :CA004 :1q9plYkM
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