過激なダイエット③
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#135 [ひらめいたさん]
:10/03/12 11:31 
:F01A 
:Sgd5vsyk
#136 [ひらめいたさん]
>>131152ｃｍで52ｷﾛの場合は、1100弱～1300強kcal目安みたいです。ですが過激なダイエットをしているなら、運動したり今日の食事で調整した方が良いと思います(^ω^)
:10/03/12 11:40 :815T :NWBwHifQ
#137 [ひらめいたさん]
>>13645キロ以下なんですが
もっとひくくなりますよね
1100カロリーだと太りますか？
:10/03/12 12:46 :F01A :Sgd5vsyk
#138 [ひらめいたさん]
↑過激なダイエットする人って知識ない人ばっかだね
:10/03/12 12:51 :F09A3 :hn/0vpo.
#139 [かっしー]
>>138はげどｗｗ少しは自分で考えようよって思うｗｗ
:10/03/12 14:18 :SO705i :jUPfLzdU
#140 [ひらめいたさん]
全くだ
:10/03/12 14:50 :SH705i :rkX7TXXM
#141 [ひらめいたさん]
頭使わないから痩せないんじゃね
:10/03/12 15:33 :CA004 :pjCOYyMQ
#142 [ひらめいたさん]
知識無いから過激なダイエットにはしるんじゃないか？
:10/03/12 16:26 :SH003 :☆☆☆
#143 [ひらめいたさん]
>>128一日200カロリーにすれば運動なしでもいけると思うけど99%リバウンドして元の体重より増えるよ。食べ物に依存するようになって見た目も酷くなるｗ
:10/03/13 17:46 :P03A :Nb0KkX3U
#144 [たこいか]
今ダイエット中で１日､一食の３/１を三食取って朝はヨーグルトを加え､飲み物は水に変えがんばっています｡
すぐ３キロおとしたいんですが今のダイエット方法で改善したほうがいいところをアドバイスしてほしいです
157㎝/47㎏
体重のわりには太ってます…
:10/03/15 00:01 :D705i :☆☆☆
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