過激なダイエット③
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#99 [ひらめいたさん]
今ダイエットしてて
･間食しない
･夜サラダだけ
･ジュースは飲まずお茶か水
･岩盤浴､サウナ週１くらい
ってやってるんですが
やっぱり運動しなきゃ
痩せませんか??
:10/02/28 18:17 
:SH01A 
:☆☆☆
#100 [ひらめいたさん]
ひゅく
:10/02/28 18:20 :SH906i :RbneyEYc
#101 [ひらめいたさん]
その程度の食事制限じゃ痩せないだろ
元々間食凄いなら又違うが
:10/02/28 18:30 :SH003 :☆☆☆
#102 [ひらめいたさん]
だいぶ間食してました
:10/02/28 18:36 :SH01A :☆☆☆
#103 [ひらめいたさん]
朝昼ガッツリ食べるかにもよります
サウナなどは痩せやすい体質を作るんです。
その程度のダイエットは過激ではないかと。
:10/02/28 18:52 :K002 :.q7ovreQ
#104 [ひらめいたさん]
三年くらい前に2週間で47→42。朝昼晩生野菜だけ。ドレッシングのカロリーも嫌で塩かけて食ってたなww めまいと震えが酷くてやめた。ちなみにすぐリバウンド。
上で下剤の話が出てましたが、マグミットという便秘薬が大量にあるので飲もうかと思うんですがマグミットの効能は便を柔らかくする、とあります。コーラックとは全然別物なんでしょうか？
:10/03/01 10:14 :P03A :7lLLwd9o
#105 [
]
マグミットは酸化マグネシウムなので、マグネシウムが腸内の水分を吸って便を柔らかく出しやすくしてくれます
クセにもならない程度です
おじいちゃんおばあちゃんが気張る力がないからよく使ったりしますね
:10/03/01 22:30 :F09A3 :8zXSfiVg
#106 [ひらめいたさん]
あたし昔
朝☆イチゴ４個ヨーグルト 牛乳
昼☆ゼリー カフェオレ
夜☆林檎酢やカフェオレのみとかやって
1日１キロくらいのペースでやせた
:10/03/02 11:58 :S001 :HBQrjzAk
#107 [ひらめいたさん]
酸化マグネシウムとマグミットは別物。ちゃんと医学書読んで。
:10/03/02 12:29 :W61SH :MtpnHO4M
#108 [ひらめいたさん]
マグミットは酸化マグネシウムです。ちゃんと医学書呼んで。
:10/03/02 13:50 :P906i :☆☆☆
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