今日食べたもの

#802 [ひらめいたさん]

朝食パン[一枚半] 牛乳
昼さつま汁魚ご飯牛乳夜お鍋[4～5杯]

:10/02/26 18:58 :P705i :☆☆☆

#803 [ひらめいたさん]

ランチパックツナマヨ
焼きそば
チャーハンのおにぎり
クリームパン
シュークリーム
ココナッツサブレ
ジャイアントコーン
雪見大福
フライドポテト
キットカット
ずんだもち
コーンチョコ
プリン

:10/02/26 19:32 :SH001 :☆☆☆

#804 [あ]

サンドイッチ
牛乳
450cal

カレー
こんにゃく
温野菜
350cal

寿司１０貫
チキンソテー
400cal

→1200cal

:10/02/26 20:00 :W53H :☆☆☆

#805 [ひらめいたさん]

昼
目玉焼き
ごはん＋鮭ﾌﾚｰｸ

夜

ﾏｯｸ
ｼﾞｭｰｼｰﾁｷﾝ赤唐辛子ｾｯﾄ
ﾅｹﾞｯﾄ
ｼｬｶｼｬｶﾁｷﾝ
ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ半分

食べ過ぎた

しかも鶏ばっかり(笑)

:10/02/26 20:32 :F09A3 :☆☆☆

#806 [さやか]

朝なし

昼オムライスかぼちゃコロッケ

夜ご飯ミートボールサラダ茶碗蒸し

間食クッキー２枚

:10/02/26 21:00 :D904i :☆☆☆

#807 [ひらめいたさん]

朝ごはん*

ご飯納豆味噌汁 昼ご飯*

カツ丼少したらこパスタ 夜ご飯*

ご飯納豆味噌汁トマト 大根とｲｶの煮物 間食*

カントリーマアム10枚近く おせんべい２枚 ベトナムフォー 食べ過ぎました

:10/02/26 22:16 :P08A3 :☆☆☆

#808 [ひらめいたさん]

朝
ふりかけご飯
もやしキムチ
ヨーグルト

昼
せんべい一枚

夜
具沢山な味噌汁
親子丼
ｼﾞｬｶﾞﾊﾞﾀｰ

おつや
チョコ　
するめ揚げ

:10/02/26 22:23 :N906imyu :☆☆☆

#809 [ひらめいたさん]

朝トーストサンドイッチ

昼ご飯ベーコン炒めほうれん草のバター炒め

夜オムそば寒天

間食飴一個

:10/02/26 22:43 :SH02A :☆☆☆

#810 [ぴっころ]

朝
小倉&マーガリンのパン半分
唐揚げ２個
ミートスープご飯半分

昼
なし

夜
おにぎり

:10/02/26 23:25 :T003 :☆☆☆

#811 [ひらめいたさん]

朝ご飯
→小倉&マーガリン
→ウインナー２本
→サラダ(レタスとトマト)
→オレンジ３切れ
→カフェオレ

昼ご飯
→オムそば
→焼きおにぎり１個
→お茶

夜ご飯
→カレー
→マカロニサラダ
→お茶

:10/02/27 00:30 :SH06A3 :☆☆☆

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