今日食べたもの
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#758 [ひらめいたさん]
朝 アイスココア
昼 御飯 納豆 卵焼き一口 焼鮭 味噌汁
間食 マカロン３つ
夜 御飯 トマト ヤーコンのきんぴら 納豆 煮魚 味噌汁
:10/02/23 00:48 
:P08A3 
:☆☆☆
#759 [ひらめいたさん]
朝:米0.7合,梅干し
昼:米0.4合分でチャーハン
間食:サッポロポテト一袋
夜:ゆで野菜サラダ,ココア
間食:トッポ一袋
バランス悪い…
:10/02/23 00:53 :W61P :☆☆☆
#760 [のあ]
朝★なし
昼★やきめし
夜★キムチ鍋・雑炊
間★生チョコけーき2
うまい棒2
ベビースター1
ましゅまろ2
こんにゃくゼリー2
モスのポテトS
メロンソーダM
爆食乙。
:10/02/23 03:51 :SH905i :☆☆☆
#761 [ななし]
オールブラン ８０㌘
りんご ５０㌘
ビオヨーグルト ２つ
こぶまき ３つ
かんぴょう １５０㌘
豆乳 ２００ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
:10/02/23 05:58 :F706i :☆☆☆
#762 [え]
▽朝
フルーツ
ヨーグルト
サラダ
▽昼
サラダ
雑穀米
ゴーヤチャンプル
▽夜
温野菜
▼間食
チョコ２粒､干し芋､豆乳
:10/02/23 09:53 :D904i :☆☆☆
#763 [ひらめいたさん]
朝 なし
昼 おにぎり
チョコレート
間食 ｷﾅｺもち
ぱん
:10/02/23 15:58 :W61SA :☆☆☆
#764 [めぐちゃん]
朝 ｸﾘｰﾑｺﾛﾈ ﾌｨﾅﾝｼｪ ﾁｮｺｶｽﾃﾗ少し ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ二枚 ハム二枚 ﾎｯﾄｺｰﾋｰ
昼 くら寿司
寿司皿五枚 ｹｰｷ二枚 ﾊﾟﾌｪ
夜 なし
間食 飴ちゃん
朝、昼の食欲がふえてきたぁ(ρ＿；)
:10/02/23 18:37 :Premier3 :☆☆☆
#765 [さき]
朝 ご飯 味噌汁
昼 明太子フランス、珈琲
間 オレオ二枚
夜 チゲ 鮭のホイル焼き
:10/02/23 19:38 :F08A3 :☆☆☆
#766 [ひらめいたさん]
梅干しごはん
トッポ１袋
白いたい焼きカスタード１つ
梅干しごはん
シーフードヌードル
:10/02/23 19:40 :W61P :☆☆☆
#767 [あ]
白米＋のり
こんにゃく＋豆腐＋味噌
卵焼き１個
450cal
白米＋梅干し
こんにゃく＋豆腐＋味噌
卵焼き３つ
かぼちゃ＋チーズ
450cal
白菜のお浸し
メンチカツ
かぼちゃ
300cal
→1200cal
:10/02/23 20:03 :W53H :☆☆☆
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