今日食べたもの
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#669 [あ]
卵かけご飯
牛乳
400cal
チョコ
もちぱん
100cal
焼おにぎり２つ
500cal
サバの塩焼き
味噌汁
白米
500cal
→1500cal
:10/02/13 21:43 
:W53H 
:☆☆☆
#670 [え]
▼朝
フルーツ＋サラダ
▼昼
きな粉豆乳＋ポトフ
▼夜
野菜ジュース＋温野菜
:10/02/14 08:21 :D904i :☆☆☆
#671 [ひらめいたさん]
ﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝやから...
ｹｰｷ大量
朝から昼にかけて
ﾎｰﾙ半分くらい
野菜ｼﾞｭｰｽ
:10/02/14 15:47 :SH01B :☆☆☆
#672 [ひらめいたさん]
夜ご飯...
ｹｰｷ残り1/4
ﾌﾟﾘﾝ
ﾌﾟﾁｼｭｰｸﾘｰﾑ
豆乳
今日はﾊﾞﾚﾝﾀｲﾝやから気にしない
甘いものってお腹おっきくなりにくい
:10/02/14 18:30 :SH01B :☆☆☆
#673 [あ]
チーズケーキ２個
チョコケーキ1個
スコーン５個
トリュフ３個
牛乳2、5杯
1000cal
おにぎり２個
マカロン３つ
クッキー１つ
スコーン１つ
400cal
バナナチョコタルト
フォンダンショコラ
クッキー
牛乳
300cal
→1700cal
:10/02/14 20:00 :W53H :☆☆☆
#674 [さやか]
朝 なし
昼 ご飯 蓮根とｺﾞﾎﾞｳ炒め 卵焼き ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ
夜 ご飯 ﾆﾗｴﾋﾞ餃子 ｽﾊﾟｻﾗ
:10/02/14 21:19 :D904i :☆☆☆
#675 [り]
朝 トマトスープ､クッキー､パイ
昼 フォンダンショコラ､クッキー､生チョコ
夜 ラーメンサラダ､チョコ
間食 チョコ､クッキー
:10/02/14 22:39 :N02A :☆☆☆
#676 [ボーダー]
朝
豚肉 ご飯 紅茶アップルパン
600キロカロリー
昼
生チョコ大量 メープルメロンパン二口 ピザパン
550キロカロリー
夜
クッキー スイートポテト
300キロカロリー
1450キロカロリー
バレンタインだから仕方ない←
:10/02/14 22:42 :SH002 :☆☆☆
#677 [めぐちゃん]
朝 ﾁｮｺﾚｰﾄﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ半分 おから ﾁｮｺもち苺大福
昼 ｽｰﾌﾟでおこげ おから ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ二枚
夜 ０カロリーゼリー ﾁｮｺもち二個 ほうれん草お浸し
間食 ｶﾌｪｵﾚ二杯 飴ちゃん一個
最近太ってきた…けど食べるの止まらない(ToT)
:10/02/15 18:40 :Premier3 :☆☆☆
#678 [あ]
目玉焼き
ベーコン
白米
牛乳
400cal
白米＋ふりかけ梅干し
チーズオムレツ
ブロッコリー
ジャガイモ＋ベーコン
クッキー
マドレーヌ
700cal
パウンドケーキ
牛乳
200cal
→1300cal
:10/02/15 19:31 :W53H :☆☆☆
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