今日食べたもの
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#418 [みひろ]
カップルヌードルびっく
たい焼き４分の１
チーズ
お弁当
きのこの山
しょぼいおかず
おかかご飯
みかん６個
:10/01/27 19:21 
:W64S 
:☆☆☆
#419 [あ]
目玉焼き
ウインナー
白米
シーチキン
卵
牛乳
500cal
白米
シーチキン
卵
ほうれん草
ウインナー
キャベツ
ピーマン
500cal
豆腐
白菜
油揚げ
えのき
250cal
→1250cal
:10/01/27 19:26 :W53H :☆☆☆
#420 [373
]
朝ごはん
ﾂﾅﾏﾖ
昼ごはん
鮭
夜ごはん
ﾁｷﾝｶﾂ3切れ
白米少し
間食
ﾁｮｺﾋﾞｽｹｯﾄ1袋
ﾁｮｺﾚｰﾄ1こ
パン1口
飲み物
ｶﾌｪｵﾚ1杯
水いっぱい
:10/01/27 19:38 :L852i :☆☆☆
#421 [ひらめいたさん]
食パン
紅茶
弁当
寿司
ほしいも
豆乳
ｷｬﾗﾒﾙ
:10/01/27 20:03 :SH001 :☆☆☆
#422 [ひらめいたさん]
朝食パン二枚、目玉焼き、ハム、抹茶ラテ
昼 野菜ラーメン
夜 ごはん、味噌汁、麻婆豆腐、ツナサラダ
間食 チョコ、キャラメル、みかん、さけるチーズ
:10/01/27 20:47 :SH001 :☆☆☆
#423 [名無しさん]
朝＊おにぎり
昼＊カロリー低めの
ビスケット
夜＊おにぎり,サラダ,
焼き鳥(もも４本,心臓３本)
豚,
飲み物など＊コーラ,
カルピスソーダ,パフェ
食べ過ぎたーー;ω;`
:10/01/27 21:31 :N706i2 :☆☆☆
#424 [るな]
サーモン
野菜炒め
あめ
:10/01/27 21:57 :D905i :☆☆☆
#425 [ひらめいたさん]
朝 サンドイッチ
昼 サンドイッチ ウインナー４本 スクランブルエッグ
夜 ビビンバ こんにゃくぜりー
間食 おにぎり ドーナツ
:10/01/27 23:06 :SH002 :☆☆☆
#426 [さやか]
朝 なし
昼 たらこﾊﾟｽﾀ 軟骨の唐揚げ ｱｲｽ
夜 寿司4貫
:10/01/27 23:50 :D904i :☆☆☆
#427 [え]
▽朝
味噌汁
トマトジュース
バウムクーヘン
フレンチトースト
▽昼
野菜ジュース
ライ麦パン
塩だれキャベツ
キャベツの千切り
ハンバーグ３口
白身魚
▼間食
ゆずレモン
アイス
▽夜
ポンデリング
クッキークルーラー
白身魚
サラダ
スポンジケーキ
:10/01/28 00:25 :D904i :☆☆☆
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